МАДРИД, 20 юни (EUROPA PRESS) -

затлъстяване

29 процента от хората, които имат ИТМ, разположен в нормалните граници, всъщност имат процент телесни мазнини на човек със затлъстяване, според проучване, разработено от Лабораторията за метаболитни изследвания и Отделението по ендокринология и хранене. Navarra, което подчертава съществуването на висока степен на грешка при диагностицирането на затлъстяването чрез изчисляване на ИТМ.

По същия начин до 80 процента от хората с наднормено тегло според този индекс всъщност са с наднормено тегло. В резултат на тези данни Амил Лопес Вийтез, диетолог, лекар по фармация и създател на последователна диета, подчерта, че е по-добре да се направи проследяване въз основа на повече параметри, освен теглото и височината.

По този начин Кохерентната диета предлага да се оцени процентът на телесните мазнини заедно с маркерите за възпаление и кардиометаболитен риск, както за диагностика, така и за лечение на наднормено тегло и други свързани патологии. Поради това е предоставил на хората безплатен калкулатор на процента на мазнини, който отчита други променливи като възраст, пол, височина или тегло.

По отношение на получените данни се счита за наднормено тегло, ако ИТМ варира между 25 и 30 и затлъстяване, когато е равно или по-голямо от 30. Въпреки това, може да се случи, че тези хора, които страдат от периоди на задържане на течности или имат силна конституция висок ИТМ, но не наднормено тегло, подчертавайки, че процентът на мазнините е по-„важен“, чиито „идеални“ мерки трябва да бъдат между 15 и 20 процента за мъжете и 20 и 25 процента за жените.

От друга страна, съотношението талия/ханш показва разпределението на телесните мазнини. За да се изчисли, периметърът на талията се измерва на нивото на последното плаващо ребро и се разделя на максималния периметър на бедрото на нивото на задните части. Експертите заключават, че нормалните стойности са 0,80 при жените и 1 при мъжете. По този начин, по-високите нива означават по-голям сърдечно-съдов риск.

ХРАНИТЕЛИ 'ON LINE'

По същия начин, Кохерентната диета предостави на населението екип от диетолози „на линия“, които създават балансирани диети въз основа на характеристиките на всеки индивид, контролирайки тяхното развитие. По този начин на имейла на заинтересованите се изпращат конкретни менюта, които включват упражнения, „коучинг“ и „съвети“ или мотивационни трикове за отслабване.

По този начин всеки човек може да избере хранителния план, който най-добре отговаря на неговите нужди и му се предоставя лично пространство с графики, за да може да наблюдава диетата си.