Ако търсите здравословни и бързи рецепти, в които можете да се възползвате от остатъците, за да приготвите обяда на децата, ще ви хареса този пост! Тези идеи са супер прости и можете да ги направите с това, което имате в килера и в хладилника.

рецепти

Забравете сандвичите. Тези рецепти са идеални за използване на остатъци, за да не отидат на вятъра. И хубавото е, че освен това всеки от тях носи допълнителни зеленчуци в кутията за обяд.

За днешните рецепти се обединих с плодовете и зеленчуците на Libby’s ®, производителите на тези саксии за зеленчуци. Те са перфектно порционирани, имат витамини и минерали и са чудесни за приспособяване на бърз обяд по ваш вкус.

Повечето от нас ядат тестени изделия веднъж седмично или през седмица и често остава хубава порция макарони, идеална за влизане в кутията за обяд. Друго нещо, което обикновено ни остава у дома, са зърната от Tacos night. Те са чудесен вариант за вкусен обяд! И не на последно място, имаме остатъка от бульон от рецепта и всъщност не знаем за какво друго да го използваме.

В това видео ще видите как приемам всички тези остатъци и ги превръщам в свеж обяд с зеленчукови чаши на Libby’s.

Салата от зеленчукови тестени изделия се съчетава чудесно с други остатъци, като варено пиле. Ако добавите способността си да използвате любимите си гарнитури, ще имате храна, която децата ще харесат.

Царевичната салата от черен боб има невероятна текстура, която чудесно се комбинира с чипс от живовляк или традиционни чипове и плодове. Искате ли по-обилен вариант? Поставете го върху матрак с горещ ориз, в термос.

За топла храна бързата зеленчукова супа е чудесен вариант за студените есенни и зимни дни. Понякога няма нищо по-утешително от топла купа супа по време на обяд, дори в училище.

Страхотното при тези обяди е, че те се смесват супер бързо, а зеленчуковите чаши също се удвояват като самостоятелна закуска или гарнитура на вечеря - просто вдигнете част от капака и го поставете в микровълнова фурна.

Както можете да видите, богат и здравословен обяд може да се направи само чрез смесване на някои от остатъците, които често имаме в хладилниците си. Тези рецепти са чудесен начин да не губите остатъци от храна.

Как бихте използвали зеленчуковите чаши на Libby’s в обядите, които правите?