• # РЕКУПЕРАГОРИОН
  • ПРОДУКТИ
  • ИСТОРИЯ
  • ПРЕДПИСАНИЯ
  • БЛОГ
  • КОНТАКТ
  • КЪДЕ ДА КУПЯ
  • # РЕКУПЕРАГОРИОН
  • ПРОДУКТИ
  • ИСТОРИЯ
  • ПРЕДПИСАНИЯ
  • БЛОГ
  • КОНТАКТ
  • КЪДЕ ДА КУПЯ
  • # РЕКУПЕРАГОРИОН
  • ПРОДУКТИ
  • ИСТОРИЯ
  • ПРЕДПИСАНИЯ
  • БЛОГ
  • КОНТАКТ
  • КЪДЕ ДА КУПЯ
  • CATALÀ
  • АНГЛИЙСКИ
  • ФРАНСКИ
  • ПОРТУГАЛИЯ
  • ИТАЛИАНСКИ
  • ХОЛАНДИЯ

3 млечни на ден

Въпреки че е основна храна за поддържане на балансирана диета, многократната ни ежедневна консумация на мляко и млечни продукти не достига препоръчаните количества. Ето защо Inlac (Междупрофесионална млечна организация) чрез програмата „Присъединете се към млечното поколение“, подкрепена и финансирана от ЕС, стартира страхотна кампания, за да запомни значението на консумацията на млечни продукти в рамките на здравословна и балансирана диета. Целта на тази европейска програма е да подобри знанията, които имаме за млечните продукти въз основа на научно подкрепени послания и обяснение на ползите от тяхната консумация в рамките на здравословна и балансирана диета.

млечни продукти

Научният комитет INLAC ни напомня за важността на включването на млечни продукти в ежедневната ни диета, тъй като те са много пълноценни храни, с голямо разнообразие от хранителни вещества и добър баланс на мазнини, протеини и въглехидрати, които ни позволяват да покрием хранителните си нужди в всички възрасти. Освен това те осигуряват голямо разнообразие от макро и микроелементи във връзка с тяхното съдържание на калории. И накрая, неговият променлив състав във вода, лактоза, мазнини, протеини, витамини и минерали като калций, които се адаптират много добре към всички видове диети и хранителни нужди.

На свой ред, тази комисия от експерти ни дава ясна препоръка; консумирайте поне три порции млечни продукти на ден (което означава 250 ml мляко, 2 кисели млека и между 30-60 g сирене, 30 g в случай на полутвърдени и сушени сирена и 60 g за пресни сирена), за да приемате здравословно и балансирана диета на всеки етап от живота.
От Pastoret ще продължим да популяризираме здравословна диета, при която млечните продукти играят незаменима роля, както и да произвеждаме продуктите си от мляко от крави, които пасат свободно, с грижата и уважението, които ни характеризират толкова много.