Да се ​​научим как да се грижим за здравето на яйчниците е от съществено значение за избягване на заболявания като рак, поликистоза на яйчниците или торзия на яйчниците

  • СУЗАНА КАРАСКО
  • 22.06.2020
  • 12:51 часа.

Погрижете се за здраве на яйчниците е от съществено значение за правилното функциониране на репродуктивна система на жена, Има обаче някои неща, които неволно ги увреждат и увеличават риска от развитие на заболявания като кисти на яйчниците, синдром на поликистозен яйчник, усукване на яйчниците и равномерно рак на яйчниците.

увреждат

За да се научите да се грижите за тази част от тялото си, ние ви казваме 3 неща, които вредят на здравето на яйчниците и как можете да избегнете най-често срещаните заболявания.

Според Националната библиотека на САЩ, яйчниците са част от репродуктивна система на жена. Във всяко женско тяло има по две, по една от всяка страна на матката и те са с размерите на бадем. Те произвеждат и съхраняват яйцеклетките и всеки месец пускат по едно, за да позволят бременност или началото на нов менструален цикъл. Яйчниците също произвеждат Женски хормони естроген и прогестерон.

Какво вреди на здравето на яйчниците?

Поддържането на здравословни навици всеки ден може значително да намали риска от развитие заболявания в яйчниците И за това е важно да се избягват следните три неща:

1. Затлъстяване

Наднорменото тегло и затлъстяването не се считат само за естетически проблем, те са и причина за множество заболявания, включително тези, които засягат яйчниците. Излишните телесни мазнини засягат хормоните, които в крайна сметка могат да предизвикат проблеми като поликистозен яйчник а в някои случаи дори безплодие.

2. Генетика

Генетични фактори, т.е. случаи на заболявания на яйчниците при нашите майки и баби те са едни от най-определящите по отношение на риска от развитие на усложнения от здраве на яйчниците. Ако има фамилна анамнеза за заболяване в тази част на тялото, рискът от страдание от такъв също е много висок, тъй като е известно, че има малки мутации в гените BRCA1 или BRCA2, които са наследствени и причиняватрак на яйчницитеи други усложнения.

В тези случаи ще бъде идеално да имате постоянни контролни прегледи и генетични тестове, дори ако не изпитвате дискомфорт и лекарят може да предпише превантивно лечение, като прием на противозачатъчни хапчета, тъй като те могат да намалят риска от рак и други проблеми с яйчниците, въпреки че те трябва да се използват само под наблюдението на специалист.

Лекарят може също така да определи дали е необходима операция за отстраняване на яйчниците, за да се предотврати рак.

3. Да бъдеш майка в по-напреднала възраст

В момента много жени решават да отложат майчинството, за да станат първо професионалисти и са склонни да забременеят след 30 години. Въпреки че това позволява по-добра физическа и икономическа подготовка за грижи за дете, това също може да навреди здраве на яйчниците, от по-възрастни овулации толкова по-голям е рискът от заболяване в тази част на Женска репродуктивна система.

Други фактори, които увреждат здраве на яйчниците са стрес, менопауза късно или много рано, както и излишните храни с мазнини, рафинирани брашна, сол и захари.

Ако подозирате, че нещо не е наред с менструалния цикъл и особено ако има анамнеза за заболявания в яйчниците, най-добре е незабавно да се консултирате с лекар. Не забравяйте, че Симптоми на рак на яйчницитеТе често са объркани, защото причиняват дискомфорт като запек, подуване на корема и чувство на бързо ситост при хранене.