смутита

Повечето от нас страдат от чревни паразити, без да знаят. В тази статия предлагаме три здравословни рецепти за смути, които да действат срещу чревните паразити по естествен начин. Можете да ги приемате всяка сутрин в продължение на петнадесет дни като лечение.

Симптомите могат да бъдат стомашно-чревни разстройства, анален сърбеж, нарушения на апетита, нервност и др. Освен това, ако имаме домашни любимци вкъщи, е още по-лесно да ни ги предават.

Шейк на гладно

Идеалното е да го приемаме точно когато станем, на гладно, тъй като след нощната почивка тялото ни е готово да усвоява нови хранителни вещества.

Поради тази причина предлагаме, ако подозирате, че може да имате чревни паразити, да го направите цикъл от петнадесет дни, като всяка сутрин, преди закуска или като заместител на него, един от трите естествени шейка какво предлагаме по-долу.

Освен това, ако закусваме преди 7 сутринта, това ще бъде по-полезно, тъй като по това време червата ни е в пиковата си активност според традиционната китайска медицина.

Съставки, които трябва да се избягват

Във всяко лекарство за чревни паразити е от съществено значение да се започне с храната, тъй като тези патогени също се хранят с определени храни.

В тези шейкове ще изключим тези вредни храни и ще ги избегнем, освен това, докато консумираме шейковете.

  • Захари: независимо дали става въпрос за бяла захар, мед или сиропи. Всички те са предпочитаната храна на паразитите. Единственият разрешен естествен подсладител е стевия, която можем да използваме чиста или рафинирана.
  • Мляко: млякото също не се препоръчва. Вместо това можете да използвате зеленчукови напитки или, както предложихме в една от рецептите, кефир.

Трябва също да се справите без следните храни:

  • Рафинирани брашна.
  • Пържени.
  • Алкохолни напитки.
  • Млечни производни (кремове, кремове, сладоледи и др.).

Смокини и тиквени семки

Смокините са вкусен плод, който естествено благоприятства и регулира чревния транзит. В този случай те също ще добавят сладост към шейка, така че няма да се налага да го подслаждаме повече.

Тиквените семки са едно от най-използваните древни лекарства в случай на паразити и освен това различни изследвания потвърждават техните антихелминтни свойства.

Съставки за смути:

  • 3 пресни или сушени смокини. Ако използваме сушени смокини, ще ги накисваме поне два часа.
  • 30 сурови и белени тиквени семки, които трябва да смелим предварително.
  • 100 мл (половин чаша) вода, натурален сок без захар или зеленчукова напитка.

Папая и кефир

Има доказателства, че папаята е много полезен тропически плод за различни разстройства на стомашно-чревния тракт, включително паразити. Трябва да добавим и някои от семената му, които са още по-терапевтични.

От друга страна, кефирът е ферментирала мандра, която подобрява чревната бактериална флора и може да бъде от голяма помощ в случай на паразити.

Тези две съставки ще създадат смути с вкусен вкус и много кремообразна текстура, идеално за цялото семейство. Можем да го подсладим с малко рафинирана стевия.

Съставки за смути:

  • 100 г обелена папая.
  • 15 семена папая.
  • 100 г кефир. Ако го направим сами, можем да го направим с козе мляко, така че да е още по-храносмилателно благодарение на ниското си съдържание на лактоза.
  • Стевия на вкус.

Грейпфрут и зехтин

Този шейк не е подходящ за всички небца. Той обаче е един от най-пречистващите, които можем да приготвим, тъй като ще помогне за прочистването на бъбреците и черния дроб.

Грейпфрутът е много прочистващ цитрус като цяло и по същия начин като папаята, семената му също могат да ни помогнат срещу чревни паразити.

Зехтинът с екстра върджин качество улеснява изхвърлянето на патогени, освен че притежава много други полезни свойства за здравето.

Този шейк е по-здравословен от приятен, но можем да го редуваме с предишните рецепти или да го приемаме вечер преди лягане.

Съставки за смути:

  • Обелен грейпфрут, със семената му.
  • Една супена лъжица (15 g) екстра върджин зехтин.

Ако блендерът не смачка добре семената, можем да го прецедим, преди да го вземем. Можем да го подсладим и с малко стевия.

  • Franco, M. C., Golowczyc, M. A., De Antoni, G. L., Perez, P. F., Humen, M., & Serradell, M. d. л. А. (2013). Прилагането на ферментирало от кефир мляко предпазва мишките от инфекция на Giardia intestinalis. Journal of Medical Microbiology, 62 (12), 1815–1822. https://doi.org/10.1099/jmm.0.068064-0
  • Grzybek, M., Kukula-Koch, W., Strachecka, A., Jaworska, A., Phiri, A., Paleolog, J., & Tomczuk, K. (2016). Оценка на антихелминтната активност и състава на екстракти от семена от тиква (Cucurbita pepo L.) - In vitro и in vivo изследвания. Международно списание за молекулярни науки, 17 (9), 1456. https://doi.org/10.3390/ijms17091456
  • Hodges, R. E., & Minich, D. M. (2015). Модулация на метаболитни пътища за детоксикация с използване на храни и хранителни компоненти: Научен преглед с клинично приложение. Journal of Nutrition and Metabolism, 2015, 1–23. https://doi.org/10.1155/2015/760689
  • Levecke, B., Buttle, D. J., Behnke, J. M., Duce, I. R., & Vercruysse, J. (2014). Цистеинови протеинази от папая (Carica papaya) при лечението на експериментална инфекция с Trichuris suis при прасета: две рандомизирани контролирани проучвания. Паразити и вектори, 7 (1), 255. https://doi.org/10.1186/1756-3305-7-255
  • Li, T., Ito, A., Chen, X., Long, C., Okamoto, M., Raoul, F. et al. (2012). Полезност на тиквените семки, комбинирани с екстракт от ядки от арека при лечение в общността на човешка тениеза в северозападната провинция Съчуан, Китай. Acta Tropica, 124 (2), 152–157. https://doi.org/10.1016/j.actatropica.2012.08.002
  • Moraes, D., Levenhagen, M. A., Costa-Cruz, J. M., Costa Netto, A. P. da и Rodrigues, R. M. (2017). In vitro ефикасност на латекс и пречистен папаин от Carica papaya срещу Strongyloides venezuelensis яйца и ларви. Revista Do Instituto de Medicina Tropical de São Paulo, 59, e7. https://doi.org/10.1590/s1678-9946201759007
  • Палмър-Йънг, Е. С., и Четфилд, Л. (2017). Екстрактите от полени и съставните захари увеличават растежа на трипаносоматидния паразит на пчелите. PeerJ, 5, e3297. https://doi.org/10.7717/peerj.3297
  • Rigacci, S., & Stefani, M. (2016). Нутрицевтични свойства на полифенолите от зехтин. Маршрут от култивирани клетки през животински модели до хора. Международен вестник за молекулярни науки, 17 (6), 843. https://doi.org/10.3390/ijms17060843
  • Stepek, G., Buttle, D. J., Duce, I. R., & Behnke, J. M. (2006). Инфекции на човешки стомашно-чревни нематоди: необходими ли са нови методи за контрол? Международно списание за експериментална патология, 87 (5), 325–341. https://doi.org/10.1111/j.1365-2613.2006.00495.x
  • Сюлейман, Н. (2014). Антихеминтни и хематологични промени в екстракта от семена от естествена растителна карика папая срещу стомашно-чревен нематод. Вестник по биология, земеделие и здравеопазване, 4 (3), 8-12. Текстът завършен

Диплома по журналистика от университета Рамон Люл в Барселона (2005). Сътрудничил е на различни агенции и медии като Europa Press и Com Ràdio. Работил е в издателския сектор като писател, редактор, преводач и коректор на книги (Edicions 62, Редакционна команегра, Ara Llibres, Océano Gran Travesía). Степен по натуропатия (природна медицина) от Heilpraktiker Institut de Barcelona (2011), специализирана в храненето, цветните есенции и природните лекарства и терапии. Практикувал е като натуропат за центрове в Каталуния, а също и самостоятелно. Работил е в сектора на биологичните и вегетариански храни за компанията Vegetalia. Той е взел курс Хранене и затлъстяване: контрол на наднорменото тегло, предлаган от Националния автономен университет в Мексико.