Да бъдем със здравословно тегло, без да спираме да ядем това, което ни харесва, изглежда много трудна цел за постигане. Историята на тази жена обаче доказва, че всъщност е възможно не само да поддържа стабилно тегло, но и да загуби излишните килограми без много жертви: ние ще ви кажем кой метод е работил за нея, което включва продължаване да яде тези вкусни неща, които те подслаждат живота ни. Без да остави виното или шоколада, тя отслабна с тридесет килограма, така че си струва да се знае нейната история!
Невъзможна мечта?
Изглежда, че отслабването и преди всичко драстичното отслабване означава да трябва да се правят големи жертви или че директно това е невъзможна цел за постигане. Опитът на Кейт Макгинти обаче ни показва, че не само е възможно да се постигне здравословно тегло, но и да се направи, без да се налага да се отказвате от големите удоволствия, като вино и шоколад!
След като тежа 90 килограма, това момиче това момиче успя да достигне идеалното си тегло, без да се налага да се подлага на абсурдни диети. Неговата история ще ви вдъхнови!
- Загубили сте 50 килограма, като сте спрели да ядете тези 6 храни! Вибрира
- 10 храни с по-малко от 500 калории, които можете да ядете всеки ден - Храна
- 10 последици от приемането на по-малко калории, отколкото ви е необходимо
- Крис Хемсуърт е очарователен и секси дори със 7 килограма по-малко
- 10 килограма по-малко за две седмици Така работи диетата с твърдо сварено яйце