Едно от нещата, които малко се казват за него тофу е, че това е хладилен продукт, който не е много издръжлив, така че тъй като в тези седмици на задържане трябва да купуваме повече храна, за да ни издържи, и по този начин трябва да излизаме по-рядко, за да купуваме, ще ви напомним, че тофу може да се замрази, Сигурен съм, че много от вас не са били много ясни за това, затова ви каним да препрочетете публикацията, в която обяснихме как да го направите, можете да получите достъп чрез тази връзка.

протеин

За да продължите, както всяко начало на седмицата ви предлагаме компилация от вегетариански рецепти, за да изпълним обещанието за намаляване на консумацията на месо в рамките на международната кампания „Безмесен понеделник“ или „Безмесен понеделник“. И днес го правим с 30 рецепти за тофу за добавяне на протеин към вегетарианско ястие, лесни рецепти които ще покорят най-изящните небцета.

И ако тофуто е известен с нещо, то е защото е скучна храна, но ние винаги ви казваме, че това има своята положителна страна и това е, че ни дава много игра, когато го готвим, можем да го влеем в вкусовете, които искаме със зеленчуци, бульони, подправки, ароматни билки, сосове ... Сигурен съм, че ще откриете много начини да готви тофу и вие ще ги обичате, така че и тези тридесет рецепти с тофу да включвате растителни протеини в диетата си по-често и да ги споделяте, така че повече хора да се научат да се наслаждават на тофу с ориз, тестени изделия, ньоки, киноа, зеленчуци ...