Препоръчвам да изследвате сърцето си с този калкулатор за високо кръвно, за да определите причината и лечението му. Току-що замених антихипертензивно средство, което ви напълнява с тези храни, които действат като Лосартан, на пациент с високо кръвно налягане.
Ако човек легнал бързо стане, артериите му се затварят за няколко секунди, за да не остане кръвта в мозъка. При някои хора този рефлекс остава активен и повишава кръвното налягане.
Как да обърнем хипертонията
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Въпреки че Лосартан се грижи за бъбреците, тези храни са по-мощни за обръщане на хипертонията. Повечето хора с хипертония се нуждаят от няколко лекарства за понижаване на кръвното налягане, тъй като те не са толкова ефективни, колкото тези храни.
Възможно е да се предотврати увреждането на бъбреците с този трик, за да се избегне загубата на протеин в урината.
Храни, които действат като Лосартан за понижаване на кръвното налягане
Лосартан спира производството на хормона Ангиотензин, който затваря артериите. Същият ефект се проявява и при ядене на сирене рикота и особено със суроватъчен протеин.
Други добри храни за понижаване на кръвното налягане
Тъмен шоколад: Шоколадът е Божият дар за създаване на броколи. В допълнение към повишаването на серотонина, той е много добър за грижа за артериите. ПРЕПОРЪЧИТЕЛНА ДОЗА: колкото повече, толкова по-добре (стига да има + 70% какао)
Калиеви храни
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Липсата на калий повишава кръвното налягане, но предозирането с калий е по-опасно при използване на соли без натрий.
По-добре е да консумирате калий чрез храни без въглехидрати като: риба (риба тон и сьомга), яйца, бадеми, авокадо, гъби и спанак. ПРЕПОРЪЧИТЕЛНА ДОЗА: колкото повече, толкова по-добре (никой няма захар)
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Някои храни са капани за сол. Въпреки че мнозина не го знаят, количеството натрий в тези храни е много голямо: хляб, зърнени храни, колбаси, супи в сашета и сирена.
Сърдечни лекарства, които ви напълняват
Преди няколко седмици FDA постанови, че лекарствата за холестерол като Lipitor (аторвастатин), Crestor (розувастатин) и Zocor (симвастатин) трябва да носят предупреждението "Повишен риск от диабет". Доказано е също, че увреждат паметта, причиняват мускулни болки и не са много полезни за предотвратяване на инфаркт. Особено ако имате тези симптоми на затлъстяване на черния дроб, триглицериди и висок холестерол или повишена пикочна киселина.
Бета-блокерите като Пропранолол (Inderal), Метопролол (Lopressor) и Атенолол (Tenormin) също се угояват. Те не трябва да се използват при пациенти с инсулинова резистентност. ВНИМАНИЕ: вместо да ги спрете внезапно, по-добре е постепенно да намалите дозата.
Медицински препоръки
Високото кръвно налягане не причинява симптоми, но е най-честата причина за инфаркти, инсулти и бъбречна недостатъчност.
Лекарствата за високо кръвно налягане трябва да се избират според расата. При чернокожите диуретици (Хидрохлоротиазид) и блокери на калциевите канали (Амлодипин) са по-ефективни. За разлика от тях, ACE инхибиторите (Losartan) са по-добри при белите.
ЗАКЛЮЧИТЕЛНА ПРЕПОРЪКА: Тъй като инсулиновата резистентност е най-честата причина за хипертония, всички пациенти трябва да обмислят приема на Метформин като допълнително лечение за отслабване и предотвратяване на усложнения от високо кръвно налягане.
Д-р Саломон Якубович
Кажете ми, ако искате статия за естествените диуретици?
- 5 храни против стареене за борба с окисляването Аз съм като
- Как да намалим храната за BLW
- Зелени смутита, плодове Годжи и още три храни, които не ви помагат да отслабнете, както си мислите
- 8 прекрасни храни за понижаване на кръвното налягане Bfit Magazine
- 10 храни с полезни за сърцето свойства - Дневник на гастрономията Кухня, вино,