Поглъщайте Ябълков винегер Той стана много популярен в последно време, защото според много хора облекчава болката при артрит, облекчава спазмите в стомаха, предотвратява мускулната умора по време на тренировка, предотвратява лошо храносмилане, намалява високия холестерол, помага при ухапвания от насекоми, е отлично за намаляване или премахване на акне и прави чудеса върху кожата и косата, като помага за почти всички видове проблеми.

ябълков

Но в последно време ползата се появи повече от Ябълков винегер, който достигна своя връх през 70-те и е неговата отлична и бърза помощ за отслабнете, Но нямаше научни доказателства, които да гарантират, че това действително работи, но наскоро беше направено проучване в Калифорнийския университет, което установи, че хората, които редовно консумират ябълков оцет, изгарят мазнините по-бързо и намаляват размерите по-лесно.

4 начина за отслабване с ябълков оцет

Има няколко метода за отслабнете с ябълков оцет от комбинирането му със сода за хляб до смесването му с канела, в тази статия ще ви покажем всеки един от тези методи и начини, които ще ви помогнат да отслабнете с този чудесен продукт.

1. "Ябълков оцет преди всяко хранене"

За да отслабнете с ябълков оцет не е необходимо да правите запарка или нещо подобно само със супена лъжица от споменатия продукт, можем да помогнем на тялото ни да отслабне.

Консумирайте супена лъжица ябълков оцет, разтворен в половин чаша вода 10 минути преди всяко хранене, правете това един месец и почивайте две седмици и продължете с лекарството следващия месец, резултатите от този метод ще бъдат забелязани през първия седмица, не забравяйте да следвате стъпките правилно и също така важно да не забравяте да не пропускате времена за хранене, този трик ще ни помогне да поддържаме линията си на тегло и ако го комбинираме с някои ежедневни упражнения и добра диета, това ще ни помогне бързо да отслабнем.

2. "Оцет и мед"

Състав:

1 чаша ледена вода

1 супена лъжица мед

1 супена лъжица ябълков оцет

Разредете тези две съставки в чаша ледена вода и поглъщайте два пъти на ден, първият път 10 минути преди закуска и вторият път 15 минути преди вечеря. Първият път, когато консумирате ябълков оцет, вкусът няма да е много приятен, но когато тялото ви стане по-малко киселинно и по-алкално благодарение на оцета, то ще има много по-богат вкус.

3. "ябълков оцет и сода за хляб"

Състав:

1 супена лъжица ябълков оцет

1 супена лъжица сода за хляб

1/2 литър вода

Разтворете бикарбоната и оцета във водата и разбъркайте добре, след което изпийте на гладно, преди да закусите.

4. "Ябълков оцет и канела"

Тази рецепта се състои от приготвяне на чай и се приготвя по следния начин. Оставете 2 чаши вода да заврят и когато заври, добавете супена лъжица канела на прах, супена лъжица мед и супена лъжица ябълков оцет, кипете 3 минути и свалете от огъня, пийте, докато е още горещо на гладно минути преди закуска.

Важно!

За да действат тези лекарства и да не навредят на чревната флора, трябва да се уверите, че ябълковият оцет е органичен.