храни

Пристигането на лятото винаги поставя на изпитание онези излишни килограми, които (въпреки че не ги искаме) са направени да просят между сладоледи, коктейли и кулинарни майсторства. Поради тази причина и тъй като знаем, че няма вреда, която да не дойде, това са гастрокосмените суперхрани, които няма да можете да извадите от диетата си - а не от Instagram.

Приемете се, урбанист. Не можете да устоите на добър сладолед (а ако е италиански, по-малко); нито към модния коктейл. Не се притеснявайте (или се вманиачавайте), защото лятото и животът трябва да се радват ... Въпреки че знаем какви суперхрани ще направят услугата на вашата диета и вашия Instagram. Имате ли вече хартия и химикал?

# 1 Кокосов сладолед

Насладата и плюсът за вашата кожа. Причината? Има много. Нарича се Polo Deliveroo, кремообразно и изумрудено зелено; три основни функции за вашия Instagram. Но това не е най-доброто, защото съставките му включват кокос, спирулина и фикоцианин, продукти, които ще ви помогнат да се грижите за кожата си (отвътре), докато се наслаждавате на онези сладоледи, които толкова харесвате. Вашият Създател? Лоло Полос и компанията за доставка на храна Deliveroo. Колко ще поръчате?

# две Боровинки

Или както ги познавате в Instagram, Боровинки. Но това, което може да не знаете, е, че тази суперхрана може да направи много повече за вас, отколкото си мислите. Те са пълни с фибри, витамин С и съединения, които се борят с различни заболявания. И не само това, но те подобряват паметта, противовъзпалителни са, намаляват риска от сърдечни заболявания, помагат за предотвратяване на язви и гъбични инфекции и дори могат да инхибират растежа на някои човешки ракови клетки. Как оставаш? Нашата редакция не мисли, че отсега нататък ще ям нещо друго.

# 3 Ябълков оцет

Въпреки че няма да го ядете (или да). Защото нека ви разкрия една тайна, тъй като е слаба киселина, тя може да направи много повече за кожата ви, отколкото си мислите. И няма да сте първият (или последният), който го използва. Харесват много известни личности Скарлет Йохансон или Зое Кравиц Преди години те го въведоха в своите рутинни процедури за поддържане на пъпки и акне. Неговите антиоксидантни сили са като на филм. Дума на редактора. И ако все още не знаете къде да го намерите, препоръчваме оцет за лице Gallinée (26 евро). Цяла революция гастро красота.

# 4 Синьо кафеи

Точно. Той отказва да си тръгне. Защото откакто влезе в живота ни през 2018 г. за кафе Matcha Milkbar (Австралия). Синьото кафе се превърна в гастрокраса за всички, въпреки че е любимото на веганите. Вашата тайна? Неговите съставки. Обичаме, че е синьо, а те го получават от спирулина и кокосово мляко. Ако забележите киселинна точка, успокойте се, те са лимон и джинджифил. Тази напитка е парче от океана, пълно с протеини, витамини от група В и минерали, сред които се открояват желязо, фосфор и калий, фибри и лауринова киселина. Всичко това в кафене, в което има всичко, освен кафе. Но ... кой може да устои?