грижи

За да облекчи бактериалната вагиноза, лекарят може да предпише някои антибиотици през устата или под формата на крем. въпреки това, има и други грижи, които са решаващи при справяне с тази инфекция.

Бактериалната вагиноза е вид вагинална инфекция, която се развива от свръхрастеж на бактерии в интимната област. В естественото си състояние, влагалището има бактериална флора, която го предпазва от вредни микроорганизми. Когато обаче рН се промени, бактериите растат и се появява инфекция.

В резултат на това се задействат дискомфортни симптоми като тежко, дебело отделяне, лоша миризма и сърбеж в интимната област. Смята се, че е свързано с измиване, употребата на ароматни продукти, незащитен секс и употребата на някои лекарства. Как да го контролирам?

Грижа за облекчаване на бактериалната вагиноза у дома

Леките случаи на бактериална вагиноза протичат безсимптомно и изчезват без необходимост от лечение. Когато обаче причинява дискомфорт и симптоми, лекарят може да предложи антибиотични лекарства като метронидазол, тинидазол или клиндамицин за локално приложение.

Сега, в допълнение към лекарствата, има и други грижи за облекчаване на бактериалната вагиноза у дома. Те са прости стратегии, които спомагат за блокиране на растежа на вредните бактерии, благоприятстващи регулирането на вагиналното pH. Открийте ги!

1. Яжте обикновено кисело мляко

Натуралното кисело мляко с пробиотици е храна, която е полезна за облекчаване на бактериалната вагиноза. Изследване, разработено от изследователи от израелския отдел по акушерство и гинекология, показа, че благодарение на съдържанието му в живи култури, помага за възстановяване на нормалната вагинална флора. По същото време, укрепва функциите на имунната система и подобрява реакцията срещу патогени.

За да получите тези предимства, яжте поне едно кисело мляко на ден. Също така, с предварително медицинско одобрение, можете също да нанесете малко количество кисело мляко върху външните части на влагалището.

2. Вземете пробиотици

Натуралното кисело мляко също е пробиотик. Съществуват обаче и други подходящи варианти за облекчаване на бактериалната вагиноза. Според разследване, проведено през 2014г, приемането им ежедневно се бори с вагинални инфекции.

Пробиотиците могат да бъдат закупени подготвени. Но те се получават по естествен път, като се приемат ферментирали храни като кисело зеле, кефир или комбуча, наред с други.

3. Носете дишащи памучни дрехи

Има някои интимни облекла, чиито производствени материали не са толкова дишащи като тези от памук. Бельо от спандекс и други синтетични тъкани улавяйте влагата и благоприятствате околната среда за растежа на бактерии.

По този начин, за да ускорите възстановяването от бактериална вагиноза и да предотвратите бъдещи инфекции, най-добре е да сте сигурни, че носите дишащо памучно бельо. Също така е важно да избягвате да носите прекалено тесни панталони.

4. Практикувайте добра хигиена за облекчаване на бактериалната вагиноза

Практикуването на добри навици за интимна хигиена е ключово за предотвратяване и облекчаване на бактериалната вагиноза. Въпреки че понякога се пренебрегва, аналната и вагиналната зони са близо. Така, бактериите от ректума обикновено преминават във влагалището. Затова е от съществено значение да се прилагат някои грижи.

  • Почиствайте отпред назад след използване на банята.
  • Сменяйте тампони или тампони няколко пъти на ден по време на менструалния период.
  • В случай на използване на секс играчки, те трябва да се почистват добре със сапун и гореща вода.
  • Когато правите секс, най-добре е да използвате презерватив.

5. Измийте ръцете си, преди да докоснете интимната зона

Въпреки че измиването на ръцете е част от добрите хигиенни практики, от съществено значение е да се отбележи специално. По каква причина? Повечето жени не си мият ръцете, преди да имат контакт с интимната си зона. Всъщност те обикновено го правят след.

Идеално е обаче да го направите преди и след контакт с вагината. Ръцете влизат в контакт с много повърхности и бактерии. Така, докосването без измиване може да причини или влоши бактериалната вагиноза.

Не забравяйте да ги измиете добре, преди да влезете в банята или да имате контакт с интимната зона. В този ред се опитайте да използвате антибактериален сапун за по-голяма безопасност.

Облекчете бактериалната вагиноза навреме

Забелязвате ли отклонения във вагиналното отделяне? Възприемате ли лоша миризма в интимната зона? Може би имате бактериална вагиноза. Приложете горните съвети в подкрепа на лечението си.

Ако обаче не забележите подобрение за кратко време, консултирайте се с Вашия лекар или гинеколог. Той ще отговаря за атаката на основния проблем.

  • Rosca, A., & Cerca, N. (2018). Бактериална вагиноза. В Диагностика на патогеномиката на полово предавани инфекции. https://doi.org/10.1002/9781119380924
  • Senok, A. C., Verstraelen, H., Temmerman, M., & Botta, G. A. (2009). Пробиотици за лечение на бактериална вагиноза. База данни на Cochrane за систематични прегледи. https://doi.org/10.1002/14651858.CD006289.pub2
  • Neri, A., Sabah, G., & Samra, Z. (1993). Бактериална вагиноза при бременност, лекувана с кисело мляко. Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica. https://doi.org/10.3109/00016349309013342
  • Homayouni, A., Bastani, P., Ziyadi, S., Mohammad-Alizadeh-Charandabi, S., Ghalibaf, M., Mortazavian, A. M., & Mehrabany, E. V. (2014). Ефекти на пробиотиците върху рецидивите на бактериална вагиноза: Преглед. Вестник за болестта на долните полови органи. https://doi.org/10.1097/LGT.0b013e31829156ec
  • Уилсън, Дж. (2004). Управление на рецидивираща бактериална вагиноза. Полово предавани инфекции. https://doi.org/10.1136/sti.2002.002733

Професионален писател с повече от 7 години опит. Даниела Ечевери Кастро е работила като създател на съдържание и редактор на различни уеб страници. Е била координатор и мениджър на съдържание в различни редакционни екипи. Той също така има широк опит в SEO и дигитален маркетинг. През последните години той е съсредоточил работата си върху теми за здравето, храненето и здравето. В допълнение той премина курса Хранене и затлъстяване: контрол на наднорменото тегло, предложен от Националния автономен университет в Мексико (UNAM). Той също е сътрудничил в няколко проекти за редактиране и куриране на текст за тематични блогове. От 2014 г. тя е редактор в Better with Health и в момента сътрудничи в редакционната секция на Grupo MContigo.