Наслаждавайте се след вечеря, без да страдате от тежко храносмилане или друг дискомфорт

Събирането със семейството или приятелите около масата, споделянето на пиршество с тях или удължаването на следобедната вечеря в неделя може да ни накара да страдаме от стомашен дискомфорт поради промяна в диетата, количеството изядена храна или консумацията на някои напитки. Сред основните дискомфорти, освен болки в стомаха, можем да страдаме от киселини, парене и дори повръщане.

облекчаване

Когато се окажем с лошо храносмилане, придружено от тези симптоми, най-често срещаното е да вземем антиацид или специфично лекарство, което ни помага да облекчим тези симптоми. въпреки това, има естествени лекарства, които могат да спрат тези болки в стомаха бързо и ефективно: инфузии.

Тези пет вливания, които ние предлагаме, често срещани в домовете, могат да ви помогнат през лошото време, което причинява лошо храносмилане, и да продължите да се наслаждавате на компанията на вашите приятели и семейство.

1- Настойка от джинджифил

Джинджифилът е растение, което идва от Югоизточна Азия, от което се използва неговият корен. Той е високо ценен заради пикантния си вкус и аромат. Освен че е вид за различни ястия, той може да се използва и медицински за свойствата, които му се приписват. Той е отличен стомашно-чревен стимулант, тоник и отхрачващо средство, предотвратява настинки и грип, укрепва имунната система и подобрява кръвообращението. Преди епизод на лошо храносмилане, инфузия на джинджифил ще намали проблемите с диария, чревни спазми, газове, гадене и повръщане. Приготвянето на запарката от джинджифил не е сложно, просто трябва да сварите няколко резена от корена за 3 или 4 минути, да ги отстраните и да оставите сместа да се охлади малко. Можете също така да добавите няколко капки лимон.

2- Настойка от лайка

С лайка не открихме нищо, това е може би най-популярната инфузия за борба с дискомфорта в стомаха и дискомфорта като цяло. Освен това е чудесен антисептик. С инфузия на лайка можете да облекчите изгарянето или газовете след обилно хранене. Приемането му ежедневно ще ви помогне да избегнете всякакви проблеми, свързани с храносмилането.

3- Инфузия на копър

Свойствата на копъра (те вече бяха широко известни в Древна Гърция, всъщност Диоскорид го смяташе за лекарствено лекарство.

Неговите свойства включват неговото противовъзпалително, диуретично, муколитично, спазмолитично и, разбира се, храносмилателно действие. Улеснява подвижността и секрецията на стомашни сокове. Благоприятства храносмилането и намалява болката в стомаха. Той предотвратява натрупването на газове и като цяло улеснява целия храносмилателен процес. Това е често срещано растение в кухнята, тъй като поради страхотния си аромат обикновено се използва в много рецепти.

4- Настойка от анасон

Анасонът също е растение, което често имаме у дома под формата на звезден плод. Има спазмолитично и седативно действие. Често се използва за лечение на храносмилателни проблеми като газове, чревна болка, киселини и гастрит или друг дискомфорт, произтичащ от храносмилателния тракт, като подуване на корема и колики.

5- Настойка от мента

Ментата е друго от често срещаните растения в домовете. Обикновено има малки саксии с това и други ароматни растения като мащерка, розмарин или магданоз, за ​​да ароматизираме нашите ястия. Ползите и свойствата на ментата са широки: премахва гъбичките от кожата, облекчава различни кожни реакции, лекува грип и настинка. Облекчава главоболието, премахва лошия дъх и предотвратява газове и подобрява тежкото храносмилане.

След обилно хранене, няколко чаши от тази инфузия ще улеснят храносмилането и ще предотвратят болки в стомаха. Можете да използвате типичните сашета от мента с мента, намерени във всички супермаркети, или ако имате растението у дома, да влеете няколко листа. Можете също така да добавите няколко капки лимон.

Естествени вливания като тези са много ефективен при леки болки и няма страничните ефекти, които могат да дадат лекарствата. Освен това можете да ги пиете като заместител на кафето след вечеря. Ако обаче болките са постоянни, надхвърлят обикновените леки дискомфорти или са често срещани, трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да изключите други патологични проблеми и да Ви осигури адекватно лечение за Вашите заболявания.