невероятни

В ТАЗИ ЧЛЕН

Чакате ли и копнеете да изядете Activia? Искате ли да запазите стомашните проблеми по време на бременност? Ако сте отговорили положително на горните въпроси, прочетете нашата публикация, за да научите за ползите за здравето от използването на Activia по време на бременност.

Бременността е деликатна фаза, когато вашето здраве и развитието на нероденото ви бебе са заложени. Следователно трябва да бъдете много внимателни към вашата пренатална диета. Искате ли да знаете колко безопасно е да ядете Activia по време на бременност? Продължете и прочетете тази публикация!

Какво е activia?

Dannon Activia е популярна марка кисело мляко, която съдържа добротата на пробиотиците. Той е пълен с бактерията Bifidus Regularis и може да предотврати подуване, газове, дискомфорт и шум, заедно с други симптоми на лошо храносмилане. Редовният прием на тази суперхрана може дори да ви предпази от здравословни проблеми като бактериална вагиноза по време на бременност.

Ползи за здравето от консумацията на activia по време на бременност

Яденето на кисело мляко Activia по време на бременност може да направи чудеса за вашето здраве по следните начини:

1. Увеличава храносмилането:

Бактериите, присъстващи в червата на човека, спомагат за ускоряване на метаболизма и подобряват храносмилането. Храненето с Activia, което съдържа пробиотици, помага да се повишат нивата на здрави бактерии в червата по време на бременност. Нарастващата популация от здрави бактерии предотвратява процъфтяването на вредните микроби в храносмилателната ви система и причинява стомашна инфекция, газове, запек и подуване на корема. По този начин предотвратява риска от лошо храносмилане по време на бременност и помага за лечение на запек, атопична екзема и др. Пробиотичните бактерии помагат за разграждането и обработката на погълнатата храна в червата и подпомагат синтеза на някои мастни киселини, което спомага за минимизиране на възпалението и насърчаване на добро здраве. по време на бременност (1).

2. Помага за предотвратяване на усложнения по време на бременност:

Яденето на пробиотични храни като Activia по време на бременност помага да се предотврати появата на бактериална вагиноза. Бактериалната вагиноза е вредно здравословно състояние, причинено от вредни бактерии, които процъфтяват във влагалището ви. Въпреки че жените с бактериална вагиноза нямат никакви симптоми, те са по-податливи на много здравословни усложнения по време на бременност. Те вероятно страдат от преждевременно раждане и следродилна ендометриоза. Храненето с Activia помага да се премахнат вредните бактерии от влагалището, да се подобри имунитетът и да се сведе до минимум рискът от различни усложнения по време на бременност (2).

3. Подобрява имунитета:

Храненето с Activia помага за повишаване на имунитета, регулиране на движението на червата и минимизиране на възпалението в храносмилателната система. Пробиотичната храна осигурява облекчение за хора, страдащи от синдром на раздразнените черва и улцерозен колит. Activia повишава вашия имунитет по време на бременност и предотвратява диария.

4. Насърчава здравето на костите:

Трябва да имате здрави, здрави кости по време на бременност. Activia съдържа добри количества калций, минерал, който е от съществено значение за здравето на костите. Яденето на кисело мляко Activia по време на бременност ви помага да се радвате на добро здраве на костите, бори се срещу загубата на минерали и помага на мускулите и нервите ви да функционират ефективно (3).

5. Предлага протеини с ниско съдържание на мазнини:

Activia е добър вариант за лека, но здравословна закуска. Киселото мляко съдържа добро количество протеин, което трябва да консумирате, за да имате здрави мускули и добър метаболизъм. Activia Greek твърди, че ви предлага два пъти протеиновото съдържание на редовното нискомаслено кисело мляко. Activia Fiber може да ви помогне да увеличите приема на диетични фибри по вкусен начин.

(Прочети: Ползи от яденето на гръцко кисело мляко по време на бременност )

Безопасно ли е да ядете кисело мляко Activia, докато сте бременна?

Да, безопасно е да ядете кисело мляко Activia, докато сте бременна, но не забравяйте да го ядете в умерени количества (4). Яденето на всичко в излишък може да бъде опасно за вас, докато чакате. Не забравяйте, че е препоръчително да се консултирате с Вашия лекар, преди да добавите Activia към вашата диета за бременност.

Сега знаете всичко за добротата на Activia и защо тя е задължителна по време на бременност. Защо да чакаш? Развеселете и просветлете бъдещите майки!

(Прочети: Безопасен ли е чаят Lipton по време на бременност? )

Имахте ли кисело мляко Activia, докато чакахте? Как ти беше от полза? Споделете своя опит с други бъдещи майки тук.

Препоръчани статии:

Коментарите се модерират от редакторския екип на MomJunction, за да се премахнат всякакви лични, груби, промоционални, провокативни или неподходящи коментари. Също така можем да премахнем хипервръзки в коментари.

Следващите два раздела променят съдържанието по-долу. Momjunction Momjunction FaceBook Pinterest Twitter Incnut