Използването на натурални зеленчукови и плодови сокове за детоксикация на тялото е тенденция, но знаете ли какво да правите преди, по време и след това лечение?

Името е на мода
и използването му по реда на деня. Загрижеността за поддържане на a живот повече
здрави и естетични принуждава обществото да връщане
естественото и да се намери изход в стари методи като
игрова терапия.

ниво

Ние ви препоръчваме

Съединение Detox
от сокове, наричани още ‘Сокова терапия’, това е практика на гладно
хилядолетен. Така е! Древните култури по света са го практикували
от самото си създаване като алтернатива за пречистване и детокс на
тяло.

Сега те са тенденция
и най-добрият избор на актьори и знаменитости, които да изглеждат красиви и годни - Алесандра Амброзио, Бионсе, Оливия Уайлд, Миранда Кер и Гуинет Полтроу,
наред с други - са ги използвали.

Обаче в какво
Състои ли се лечението? Кой е подходящ за лечение на детокс? Какво да правя преди, по време и след a
лечение по този начин? Тогава експертите обясняват всичко това
трябва да знаете за детокс.

Някои експерти
твърдят, че този вид лечение може да донесе многобройни ползи
Какво:

• Детоксикация на
тяло.
• По-голяма и по-добра почивка.
• Повишена умствена пъргавина.
• Ползи за кожата, косата и ноктите.
• По-висок концентрация.
• Увеличение на Енергия.

Какво е „сокова терапия“?

Това е лечение или
програма за детоксикация, базирана на сокове
естествен на зеленчуци и плодове, които много марки са започнали
да го пуснат на пазара. Това, което се търси, е това чрез прием на зеленчуци и плодове тялото освобождава токсини Какво
нашите хранителни и физически навици се генерират ежедневно, това е да е така
ускорител на естествения процес на детоксикация.

Ами ако можете да направите
сокове у дома? Да, това е същото? Не. Разликата между домашен сок и
One Detox е процесът му на екстракция. „Използваме метода за студено пресоване
-Студено извличане. Когато правим сокове у дома, сокоизстисквачката
соковете отделят топлина, която при контакт със суровината причинява
клетките и естествените ензими се окисляват, давайки живот на
12 часа. Когато го правим студено, тези ензими и клетки се поддържат или
те поддържат период от 5 дни ”, казва Андреа Беррондо, основател на Juice Heaven, компания 100%
Мексиканец, посветен на съветите и прилагането на програми Детокс.

Компонентите на
соковете варират според лечение и
към марката. По същество всеки сок се състои от варианти на зеленчуци и
плодове, „могат да бъдат направени изцяло от зеленчуци и има и такива, които са
грим от 90% зеленчуци и 10% плодове,
това зависи от сока, който се приема, и от времето на деня “, посочва Лусия Лобейра,
основател на
компанията Elixir Detox.

Какво е
лечение?

Може да варира. Някои
марките се справят с две или три опции: или за начинаещи, междинни или
напреднали. Те могат да бъдат един ден, три, пет или дори 10 дни лечение –Всичко зависи от процеса на
желана детоксикация - и се състои от еднократен прием на шест сока -Нищо
твърдо вещество - 500 мл., с 2,5 часа между всеки. Всички с особен избор на плодове и зеленчуци
и изброени за правилна консумация.

В съответствие със
Lobeira, всеки сок съдържа 1,5 кг. на зеленчуци и плодове, давайки общо
дневен прием на 9 кг. на плодове и
зеленчуци. "Е 100% лечение
течност. Всеки сок е проектиран с точното количество протеини и хранителни вещества че тялото
За детоксикацията ви са необходими, както и естествени захари. Какво търсиш
е да се ускори естествения процес на детоксикация, за да се подготви тялото за а
ново начало естествено и със 100% органични плодове и зеленчуци ".

Но внимавайте! The
Детокс не са „чудо“ лекарства и не всички са подходящи за
направете това, преди това експертите ни предоставят някои препоръки, които могат
бъдете много ценни. Обърни внимание!

Не всички

Не всички
организмите са едни и същи, затова този вид лечение не е така
препоръчва се за всички видове хора. Андреа Беррондо препоръчва това преди
Ако изберете лечение с Detox, се използват съветите на експерт.

„Трябва да внимавате, защото не всички реагират еднакво
за лечение ".

„Важно е това
хора с някои страдание
стомашно-чревни или с хронично заболяване отидете на специалист
преди да се подложи на лечение ”. По същия начин не се препоръчва това хора с диабет, умора на бъбреците,
хипогликемия, бременни жени и тези под 18-годишна възраст направи го.

Дали да слезеш
тегло?

Отговорът е отрицателен.
Тези лечения не действат като бързи диети, те са ускорители на
детокс. „Това е информационен проблем, има хора, които вярват, че a
Detox ви помага да отслабнете за една седмица и да сте готови за сватбата. Не е така
и трябва да бъдете много внимателни с него ”, казва Беррондо.

Един от
последствията от това лечение е отслабнете, Реалността обаче е, че е моментна и
има рискове от a отскок
ако не продължите с подходяща диета и физически упражнения.

Има предварително, а
по време и след

Точно така, не е
лечение, което започвате днес и приключвате утре с най-добри резултати и без
никакви усилия. Като всички диета, лечение и алтернатива за
поддържайте тялото ни здраво, има строг метод, който трябва да следвате
и това малко хора ви казват:

Пред-Детокс

Като това лечение
се стреми да детоксикира тялото ви, то също се нуждае от вашата помощ. В съгласие
С експерта по Juice Heaven лечението започва след три до пет дни
преди и трябва избягвайте тези
храни, които най-много отрови твоето тяло:

1. Млечни продукти
2. Глутен
3. Кафе
4. Алкохол
5. Брашна
6. Червено месо
7. Захари

Това ще направи
лечението е постепенно, а не внезапно, което кара тялото ви да свикне
към ниска консумация на токсини, който
ще улесни детоксикацията ви.

По време на Детокс

Той е предназначен да бъде пост и като такъв не трябва да ядете
нищо твърдо.

Както не всеки организъм
Същото е, има хора, на които им е трудно да не поемат
храна, поради което експертите от Juice Heaven и Elixir Detox препоръчват
яжте преработена зеленчукова супа,
пилешки бульон, малко краставица или
авокадо.

око! Не всички
лечението е същото, така че трябва да попитате компанията доставчик какво
храни, които можете да ядете и какви са алтернативите.

И като пост не е
нищо просто, трябва също контрол и
подгответе ума си от дни преди да започнете лечението, до
останете мотивирани и визуализирайте целта си.

Друга препоръка е
на непрекъснат прием на вода -две
литри най-малко - както и дейност
физически умерен, важно е да не правите упражнения с висока производителност,
защото освен кражба на енергия за процеса на детоксикация, може
причиняват припадък или замаяност, не забравяйте, че не ядете твърди вещества и други
хранителни вещества, така че можете да декомпенсирате тялото си.

След Детокс

Както се казва: Краят,
това е само началото. Детоксикацията се препоръчва за започнете нови диети и навици, е
Поради тази причина след извършване на Detox се препоръчва специфична диета, с ниско съдържание на мазнини и токсини. Много е важно
не приемайте тази препоръка лекомислено, защото яденето на храна
агресивен може да причини a дисбаланс
в тялото ви, причиняващи диария, повръщане и дискомфорт. Не забравяйте, че вие
тялото е уязвимо!

Може да е страхотно
възможност за започване на нови навици.

мога да го направя
когато и да е?

Не е лечение, което може да бъде агресивно за Вас
тяло ако се прави непрекъснато и без специализиран съвет. В
В случай на Elixir Detox се препоръчва да се следва детоксикационно лечение
както следва:

- Ден от
лечение на седмица.

- Три дни на
лечение веднъж месечно.

- От пет до седем
лечебни дни веднъж на семестър.

Скъпо е?

Да, но мнозина биха казали
заслужава си. Според Juice Heaven цените на всяко лечение
са както следва:

- Един ден: 800
песос.

- Три дни: 2100
песос.

- Пет дни: 3300
песос.

Ако искате повече
информация за тези лечения, можете да посетите следните страници:

Правил ли си някоя
Детокс? Какъв е вашият опит и какви са вашите препоръки?

Детокс диети еликсир детокс сок терапия сок небе детокс лекове здраве Вижте коментари

Насладете се на електронното списание на високо ниво със свободен достъп