Упражненията могат да бъдат много забавни, ако сте си поставили акъла, просто трябва да потърсите варианти, за да се отървете от тези излишни килограми. Ами ако ви кажа, че можете да го направите, като танцувате? За да ви помогнем с тази задача, ние ви предлагаме 5 перфектни приложения за правене на Zumba у дома .

приложения

5 приложения за обучение по танци Zumba

За разлика от традиционните фитнес програми, упражненията Zumba ви дават забавен начин да влезете във форма, осигурете добро психично здраве, увеличете издръжливостта и мускулната сила. И какъв по-добър начин от това да го направите у дома, с приложение за мобилния си телефон?

Ето списък на приложенията за обучение по забавен начин със Zumba:

Набраздяване на тялото

Няма значение дали тепърва започвате в света на Zumba или сте опитен танцьор, това приложение предлага на своите потребители повече от 100 танцови съчетания, както и някои сесии на живо за постигане на фитнес цели. Определено ще почувствате, че вашият дом е идеалното място за тренировки.

В допълнение, Body Groove предлага a широк спектър от методи за обучение, можете да получите отделни колекции за кардио тренировки и медитация. С колекцията от съзнателни упражнения за движение ще можете да премахнете стреса и да запазите спокоен ум.

Zumba dance офлайн

Без съмнение това е едно от най-добрите приложения за упражнения със Zumba dance Без връзка. Тоест, ако в момента нямате достъп до интернет, пак ще можете да се съобразите с вашата сесия от деня.

Zumba dance офлайн има наистина опростен потребителски интерфейс и ви държи дисциплинирани като изпращайте известия за бъдещи хореографии, които ще танцувате, за да можете да сте подготвени предварително. Опитайте това приложение и запазете данните си, докато тренирате вкъщи.

900+ танцувално упражнение Zumba

Диетите не са вашата силна страна? Няма проблем, защото това приложение ви предлага повече от 900 видеоклипа с рутинни програми Zumba, които ще ви направят тонизирайте всяка област от тялото си, без да спирате да ядете любимите си десерти.

Всяко видео, качено в това приложение, е насочено към различна мускулна група, за да тонизира цялото тяло. Изгаряйте калории, поддържайте здравословен пулс и отслабнете, без това да е скучна работа.

Отслабнете танцуваща аеробика

Изберете музиката, която ви харесва най-много и започнете обучението си по най-добрия начин. Знаете ли, че аеробните упражнения имат много предимства, тъй като те увеличават гъвкавостта на тялото ви?

И ако не сте най-квалифицираните в Zumba, това приложение ви носи различни уроци по танци което ще ви помогне да разберете стъпките, докато отслабвате дисциплинирано.

Sync Go

Това приложение разработена от инструкторската мрежа Strong by Zumba ще ви помогне да постигнете напълно тонизирано тяло, тъй като предлага цялостно решение както за хора, които искат да тонизират определена област от тялото си, така и за тези, които искат да го направят изцяло.

С него можете да създадете персонализиран плейлист и получавайте достъп до музикално и видео съдържание на месечна база. Плюс това, инструкциите на Zumba без връзка с интернет. За да имате тези предимства обаче, трябва да сте първокласен член на програмата "Sync".

Какво мислите за този метод, за да влезете във форма, без да излизате от дома? Забавно нали?