Консумирането на лавров може да подобри здравето и да предотврати някои заболявания

    ИНГРИД СИЛВА 23.07.2018 14:35.
Ползите и свойствата на дафинови листа Те се използват от древни времена, тъй като е известно, че гърците са го използвали за подобряване на здравето. Затова ви казваме как трябва да използвате това растение и за какво е лаврът.

дафинови листа

На първо място, трябва да знаете, че да се възползвате от всички ползи от дафинови листа, Те трябва да са напълно сухи, тъй като прясното може да стане токсично.

Ползи и свойства на дафинови листа

The дафинови листа може да подобри здравето по много начини, като основните са:

1. Намалете тревожността

Изгаря дафинови листа у дома може да бъде естествен релаксант, тъй като действа успокояващо върху тялото и ума. Просто се опитайте да го правите от време на време, а не всеки ден.

2. Борба с диабета

Изследвания, публикувани в Списание за клинична биохимия и хранене показват, че консумирането между 1 и 3 грама дафинови листа на ден може да понижи глюкозата, холестерола и триглицеридите при пациенти с диабет тип II.

3. Детоксикирайте тялото

Един от свойства на дафинови листа е, че те могат да бъдат естествен диуретик, тъй като благоприятстват елиминирането на токсините чрез урината.

За да се възползвате от предимствата, пригответе инфузия. Просто поставете няколко дафинови листа в студена вода и оставете да заври до максималната точка. Оставете да престои 10 минути и прецедете преди да пиете.

4. Подобрете храносмилането

Според проучване, проведено от Химия на храните, лаврът съдържа цинеол и еогенол, вещества, които предотвратяват киселини и газообразуване.

Опитайте се да консумирате запарката от дафинов лист преди всяко хранене, за да подобрите храносмилането.

5. Ускорете зарастването на рани

Според проучване, публикувано в списанието BMC Допълнителна и алтернативна медицина, на Бей масло ускорява заздравяването на рани поради своите антимикробни свойства срещу най-често срещаните бактерии.

Поради тази причина се използва за регенериране на епидермиса или за лечение на определени кожни заболявания, причинени от гъбички, както и при натъртвания, изгаряния, язви, абсцеси или акне.

Вече знаете, лаврът може да бъде най-добрият ви съюзник, за да се грижите за здравето си естествено.