Търсите да отслабнете естествено, без да скачате на хората, които се придържат към строги диети и изтощителни графици за упражнения?
В такъв случай трябва да опитате да разредите чая. Днес много разновидности на чайове за отслабване се предлагат на пазара, предлагайки големи ползи за здравето заедно с добър вкус (въпреки че трябва да придобиете вкуса на чай за отслабване) [1].
В тази статия ви предлагаме редица ползи за здравето, които чайът за отслабване предлага за вас. Ще се съсредоточим и върху ефективността на чая за отслабване за отслабване.
Получете БЕЗПЛАТНА здравна консултация днес!
Има няколко вида чай за отслабване, а именно Усилвател на метаболизма: Зелен чай, Седмичен топил за лири: Чай от улун, Жажда за трошене: Чай от мента, Блокатор на мазнини: Бял чай и Чад за глад: Чай от ройбос.
Различният чай за отслабване има различни свойства, които помагат при отслабване.
Чай за отслабване за отслабване
1. Чаят за отслабване ви помага да отслабнете
Чаят за отслабване помага много при отслабването благодарение на неговите компоненти.
В този раздел ви предлагаме различните полезни съставки, които да търсите във вашия зелен чай преди закупуване: лайка, глухарче, мента, зелен чай, чай улун, лимонена трева, йерба мате, женско биле, джинджифил и лист от сена.
Всички тези съставки правят чая за отслабване подходящ за отслабване под една или друга форма.
2. Чаят за отслабване увеличава метаболизма
Пиенето на чай за отслабване спомага за ускоряване на метаболизма, което от своя страна увеличава изгарянето на мазнините в тялото.
Намалява консумацията на калории и обезсърчава превръщането на въглехидратите и захарите в мазнини, като по този начин намалява мастните натрупвания в човешкото тяло.
Ако комбинирате консумацията на чай за отслабване с някои прости упражнения за отслабване, резултатите ще бъдат много по-впечатляващи. [3].
Получете БЕЗПЛАТНА здравна консултация днес!
3. Чаят за отслабване предотвратява признаци на стареене
Заедно с чая за отслабване е подходящ за отслабване, наличието на антиоксиданти и аминокиселини в чая за отслабване помага в борбата със свободните радикали и следователно предпазва клетките и молекулите от увреждане, помага ни да избегнем признаци на стареене.
Ако допълвате консумацията на чай за отслабване с консумация на куркума, ще започнете да забелязвате внезапно положително въздействие върху кожата си, включително увеличаване на яркостта.
Куркумата като загуба на тегло също помага да се прогонят признаците на стареене. [4].
4. Чаят за отслабване премахва излишните мазнини
Двата основни компонента, които осигуряват ефективен чай за отслабване, са полифенол и кофеин.
Съставните полифеноли елиминират заплахата от излишък на производство на триглицериди в организма чрез активиране на определен ензим, който разтваря излишните триглицериди. [5].
Това явление помага да се елиминират мазнините от тялото ни.
5. Чаят за отслабване се бори срещу различни заболявания
Чаят за отслабване има естествени съставки и свойства, които предпазват тялото ни от различни заболявания, включително дегенеративни заболявания като Паркинсон [6].
Освен това подобрява храносмилането, като разгражда мастните компоненти.
6 вида чай за отслабване
Това са различните видове чай за отслабване със съответните им роли в
Подобрете имунитета с GOUT по време на COVID-19
13 май 2020 г.
Предимства и недостатъци: За здравословна имунна система
11 май 2020 г.
Насоки за подобряване на имунитета по време на менопаузата
1. зелен чай
Зеленият чай е може би най-популярната форма на чай за отслабване в света.
Богатство от научни изследвания показват, че зеленият чай със сигурност може да ви помогне да загубите тези излишни килограми, ако се консумира редовно.
Съществуват редица други ползи за здравето, свързани с консумацията на зелен чай. [7].
Наличието на антиоксиданти в зеления чай помага да ускорите метаболизма си, което означава, че ще можете да изхвърлите тези излишни килограми по-бързо.
Той също така дава на енергийните нива тласък, който ви помага да продължите да тренирате по-дълго. От всички чайове за отслабване е установено, че зеленият чай е най-полезен за отслабване и други ползи за здравето [8].
Ето 5-те факта за зеления чай, които определено трябва да знаете
2. Улун чай
Чаят Oolong е хибрид между зеления чай и нашия редовен черен чай. В страни като Китай, Япония и Тайван хората пият чай Улун от няколко години и се кълнат в неговите свойства за отслабване.
Известно е, че чаят от улун увеличава метаболизма, изгаря мазнините в тялото и спира усвояването на мазнините. [9].
3. Чай от худия
Чаят от худия е друга изключително популярна форма на чай за отслабване за отслабване, който всъщност е кактус, използван предимно от хората от Южна Африка, за да се изхранва в ситуации на недостиг на храна.
Съдържа P-57, който е естествен подтискащ апетита. [10]. Всъщност худията е застрашено растение сега и да се докопате до нея се превърна в доста предизвикателство. Много лош късмет там.
4. Детокс чай
Детокс чайовете отново са форма за отслабване, използвана за отслабване. Детокс чайовете започват с прочистване на организма от вредните токсини.
Консумацията на чай за детокс обикновено се допълва от програма за детокс, която ви моли да постите или като цяло да преминете през програма за детокс, резултатът от която става краткотраен.
Следователно детоксикиращият чай, комбиниран с програма за детоксикация, не е много жизнеспособна опция. По-добър начин за консумация на детокс чай би бил комбинирането му с диетичен план, който действа постепенно заедно с някаква форма на упражнения.
5. Слабително билков чай
Както подсказва името, билковите слабителни чайове се консумират само когато имате запек.
Въпреки това, билковите слабителни чайове се продават на пазара под името чайове за отслабване, но трябва да ги консумирате само ако страдате от запек.
Другата причина, поради която този чай не е много популярен, е, че консумацията му не води до продължителна загуба на тегло, освен това е известно, че има някои неприятни странични ефекти като диария и чревни спазми, наред с други.
Дори ако страдате от запек, трябва да се опитате да избягвате билковите слабителни чайове възможно най-дълго.
Стимулиращите лаксативи като сена, зърнастец, алое и каскара могат дори да причинят сериозни ефекти като припадък или смърт. [12].
6. Чай от глухарче
Чаят от глухарче е друг чай за отслабване. Въпреки че не е известно, че предлага дългосрочни ползи за отслабване, със сигурност може да помогне за отстраняването на токсините от тялото, заедно с намаляването на водното съдържание в тялото.
И така, ето пълна статия за чая за отслабване, неговите ползи и различните видове чай за отслабване за отслабване, предлагани на пазара.
Искате ли да научите повече за други суперхрани, които ви помагат да отслабнете и осигуряват хранене на тялото ви и да избегнете всички странични ефекти?
Говорете с диетолог на Truweight днес. Първото запитване е за нас! Кликнете тук, за да се възползвате от БЕЗПЛАТНАТА консултация днес!
Получете БЕЗПЛАТНА здравна консултация днес!
- 10 ползи от треска за здраве и фитнес - видове и съвети Здравните реакции
- Balut (Патешко яйце с ембрион) Ползи за здравето и примерна рецепта
- Мотивационни оферти за отслабване; Лесна и здравословна рецепта!
- 5 от най-добрите кисели млека за отслабване; Лесна и здравословна рецепта!
- 6 ползи от фолиевата киселина за красива и здрава коса - По-добре със здравето