Подуването на лицето е нарушение, което се появява, когато течностите се задържат в тъканите на лицето. В повечето случаи това е леко състояние, което изчезва спонтанно с изминаването на дните. Въпреки това, когато човек има чести епизоди, това може да предизвика известно безпокойство.

Истината е, че въпреки че се появява редовно, рядко е предупредителен знак за сериозно заболяване. Почти винаги обозначава трудността на тялото да елиминира течностите. Открийте тези естествени и ефективни лекарства!

Подуване на лицето

На първо място, трябва да вземем предвид, ако възпалението е често и не изчезва скоро. След това трябва да отидем на лекар, за да изключим по-голям проблем.

Експертите на MedlinePlus ни казват, че в някои случаи подуване това може да е симптом на състояния като:

  • Синузит.
  • Конюнктивит.
  • Инфекции на гърлото.
  • Зъбен абсцес.
  • Заболяване на бъбреците.
  • Нарушения на щитовидната жлеза.
  • Прееклампсия при бременни жени.

За тези случаи на подуване на лицето, които не изискват медицинска намеса, има някои природни средства, които могат да помогнат за ускоряване на възстановяването ви. Ние ги детайлизираме по-долу.

Природна медицина

1. Студени компреси

природни

На първо място, студът, прилаган в компреси кара кръвта и лицевите тъкани да се свиват. Това помага за намаляване на възпалението на лицето.

С тази цел има някои Маски, които могат да се занесат във фризера, за да се нанесат върху лицето. Те покриват целия контур на очите, горната част на носа и скулите. Ако обаче го нямаме, той може да се приложи и по традиционния начин.

Какво ти е необходимо?

  • 1 чанта
  • 1 кърпа
  • 8 или 10 кубчета лед

Какво трябва да направиш?

  • Увийте кубчетата лед в кърпата или парче плат и след това ги поставете в торбата.
  • Нанесете торбичката върху лицето с лек масаж докато не почувствате леко изтръпване от студа.
  • Не трябва да прилагате леда директно защото може да има негативен ефект върху кожата.

2. Билкова инфузия

The противовъзпалителни и диуретични свойства на някои растения могат да подпомогнат лечението за борба с това състояние. В този случай ще използваме на мащерка, риган и зелена коприва, всички се препоръчват за подобряване на кръвообращението и борба с подуването на лицето.

Какво ти е необходимо?

  • 1 супена лъжица мащерка (10 g)
  • 1 супена лъжица риган (10 g)
  • 1 супена лъжица зелена коприва (10 г)
  • 1 чаша вода (200 ml)

Какво трябва да направиш?

  • За начало сложете билките в тенджера с чаша вода и ги кипнете за 5 минути.
  • Когато е готово, прецедете го и пийте по чаша всеки ден.

3. Лимфодренажни масажи

Нежните масажи на лицето са добра алтернатива. Това спомага за намаляване на излишната течност, натрупана в лимфните възли в горната част на гърдите и шията.

Тази терапия е много лесна за извършване. Освен това може да се използва всеки ден, за да се запази лицето без възпаления.

Какво ти е необходимо?

  • Зехтин или овлажнител.

Какво трябва да направиш?

  • Смажете лицето си с малко зехтин или любимия си овлажнител.
  • След това легнете на удобно място и започнете внимателно да се масажирате с помощта на върховете на пръстите си, за да оказвате лек натиск.
  • Преминете през челото и надолу през скулите. Включва контура на очите, челюстта и шията.

4. Краставична маска

Краставицата е типичната природна съставка за намаляване на възпалението на кожата. Неговите противовъзпалителни и диуретични съединения подпомагат елиминирането на течности за възстановяване на нормалното състояние на лицето.

Какво ти е необходимо?

Какво трябва да направиш?

5. Намалете приема на сол

И накрая, прекомерният прием на сол е една от основните причини за задържане на течности. Поради това причинява и подуване на лицето.

Въпреки че намаляването на консумацията му не е средство за облекчаване на това състояние, добре е да се вземе предвид. Този навик помага за постигане на добри резултати и предотвратява бъдещи изяви.

За финал имайте предвид, че солта присъства като подправка в почти всички наши ястия. Добре е обаче да се има предвид, че той е част от други храни като:

  • Чипс.
  • Бързо хранене.
  • Консервирани храни.
  • Търговски сосове.
  • Меса от колбаси.

  • Deal, D. N., Tipton, J., Rosencrance, E., Curl, W. W., & Smith, T. L. (2002). Ледът намалява отока: Изследване на микроваскуларната пропускливост при плъхове. Вестник по хирургия на костите и ставите - Серия А. https://doi.org/10.2106/00004623-200209000-00009
  • Чикли, Б. (2005). Ръчни техники, насочени към лимфната система: произход и развитие. Вестник на Американската остеопатична асоциация. https://doi.org/10.7556/jaoa.2005.105.10.457
  • Ляо, J.-C ., Wei, Z.-X. ., Ма, Z.-P. ., Zhao, C ., & Cai, D.-Z. . (2016). Оценка на гел от екстракт от корен от Urtica dioica (Urticaceae) като аналгетична и противовъзпалителна терапия при ревматоиден артрит при мишки. Tropical Journal of Pharmaceutical Research. https://doi.org/10.4314/tjpr.v15i4.16

Професионален писател с повече от 7 години опит. Даниела Ечевери Кастро е работила като създател на съдържание и редактор на различни уеб страници. Е била координатор и мениджър на съдържание в различни редакционни екипи. Той също така има широк опит в SEO и дигитален маркетинг. През последните години той е съсредоточил работата си върху теми за здравето, храненето и здравето. В допълнение той премина курса Хранене и затлъстяване: контрол на наднорменото тегло, предложен от Националния автономен университет в Мексико (UNAM). Той също е сътрудничил в няколко проекти за редактиране и куриране на текст за тематични блогове. От 2014 г. тя е редактор в Better with Health и в момента сътрудничи в редакционната секция на Grupo MContigo.