вкусни

С тази топлина, нищо по-добро от някои вкусни здравословни рецепти, нали? Истината е, че при тези температури дори не искате да включите фурната и това, което искате, е да се насладите на много свежи и леки ястия. Затова днес споделяме с вас 5 здравословни и неустоими рецепти.

Какво мислите за a студена супа от пъпеш и шунка? Звучи вкусно ... И вкусно селска салата? Вариантите са многобройни, едната по-изискана от другата и всички много, много лесни за приготвяне ...

Не ги пропускайте здравословни летни рецепти, Уверявам ви, че няма да можете да им се противопоставите. За да видите пълните рецепти, не забравяйте, че трябва да кликнете върху връзките или изображенията.

СЪДЪРЖАНИЕ

Студена супа от пъпеш и шунка

Ако харесвате контраста между сладко и солено, това ястие ще ви хареса! Пъпешът е един от летните плодове и поради високото си съдържание на вода е идеален да ни поддържа хидратирани. Освен това съдържа много свойства и малко калории!

Кликнете върху изображението или връзката, за да разберете как да направите тази студена супа от пъпеш и шунка.

Селска салата

В какво изглежда добре? И на вкус е още по-добър! Тази салата е супер пълна, тъй като включва въглехидрати от картофи, протеини от яйца и риба тон и витамини от зеленчуци, поради което е идеално да се сервира като едно ястие!

Ако търсите повече салати, не пропускайте нашата компилация: имате 13 салати на вкус и вкус!

Диня Гаспачо

Има малко неща, по-богати от студените кремове през лятото, нали? И този диня гаспачо не прави изключение. Приготвя се с диня, домат, вода, зехтин, оцет и малко друго. Смеете ли да опитате? И не спирайте да приготвяте вкусното Ягодово гаспачо което ви представихме отдавна.

Доматени палачинки

За да варира класиката омлет че всички харесват, нищо по-добро от тези доматени омлети с всички фибри и витамини на домата. Те са направени супер бързо и са наистина вкусни ...

Пилешки сандвич

Сандвич с пиле ... полива ли ви устата? Разбира се, че го правите: лесен за приготвяне, много свеж и много здравословен, благодарение на включването на царевица, морков и черен пипер, както и пълнозърнест хляб. И ако искате да е по-лек, можете да използвате дъжд зехтин вместо майонеза, за да подправите.

Открийте още опции за сандвич тук.

Кой от тях здравословни рецепти ще опитате тази седмица?

5 коментара за "5 здравословни рецепти, много свежи и вкусни!"

много добри рецепти и вкусни преди всичко и страницата е красива и много полезна

Обичам вашите рецепти: лесни и практични за всеки ден.
Ако публикувате книга, бих се радвал да я знам, защото уебсайтът е много добър и да има книга с всички тези рецепти, бих се радвал.
Това, което правя, е да отпечатам тези, които харесвам, вече имам колекция!
Също така много харесвам менютата, които помагат много за всеки ден, и възможността да кликнете върху ястието, което харесвате в менюто, и да видите как се прави.

Благодаря за тези оригинални идеи.

Наистина е вкусна, тази салата ви поздравявам, получи се страхотно, благодаря, аз съм еквадорец и ми хареса

Благодаря за рецептите.
Не забравяйте винаги да използвате качествени натурални храни в своите ястия, за да получите наистина всички необходими хранителни вещества и уникален вкус.