Коронавирус в Испания на живо: мерки по Коледа | Последен път на ваксината

Непоносимостта към глутен или цьолиакия е системно автоимунно заболяване, произведено от непоносимост към глутенови протеини Оскар 2019: график, как и къде да гледате гала по телевизията и онлайн

Да си целиакия не е нещо странно, далеч от това. Смята се, че около 1% от испанското население има това заболяване и случаите напредват със скорост от 15% всяка година, като са по-чести при жените, отколкото при мъжете в съотношение 2 към 1. Патологията се характеризира с непоносимост към глутен, протеин, съдържащ се в някои зърнени култури като пшеница, ечемик, ръж или спелта. Казваме ви кои са признаците, които показват, че може да страдате от цьолиакия.

имате

Лошо храносмилане

Симптоми, свързани с храносмилателната система като диария, загуба на тегло или коремна болка, подуване на корема и запек, са признаци, при които често се диагностицира синдром на раздразненото черво, особено когато лекарите не намират причина, която ги произвежда. Ако този тип симптоми изчезнат, когато не консумирате глутен, трябва да бъдете внимателни и да се консултирате с вашия специалист.

Главоболие или мигрена

Главоболието или мигрената са един от признаците на непоносимост към глутен. Vix

Консумацията на този протеин създава дисбаланс в възпалителните процеси на организма, които засягат функцията на нервната система. Според експерта Ейми Буркхарт, въпреки че много хора, които имат проблеми с глутен забележете пълно облекчение или подобрение от мигрена, когато елиминирате глутена от диетата, това не винаги е така. Има много други храни, за които е известно, че предизвикват мигрена, като шоколад, MSG, аспартам, отлежали сирена, червено вино, бира и мая, въпреки че всяка отделна храна може да бъде причина за конкретен човек.

Проблеми със ставите

Глутенът причинява на целиакиите в тялото да надхвърли нивото на възпаление, което може да причини проблеми със ставите, да причини подуване и да причини болка, особено в ръцете и коленете. Също така, тази непоносимост може да причини изтръпване и изтръпване на ръцете и краката.

Умора и затруднена концентрация

Чувствате ли се уморени?

След консумация на зърнени храни, които съдържат глутен, ако се чувствате твърде уморени или уморени, трябва да го вземете предвид и да се консултирате с Вашия лекар. Друга причина за умората може да бъде синдромът на хроничната умора, заболяване, което не представлява заболяване само по себе си, а набор от признаци, чиято причина е неизвестна. Чувството за умора или затруднена концентрация може да означава, че трябва да направите промени в диетата си.

Фибриомиалгия

Тази патология се характеризира с хронична болка и скованост в мускулите и ставите. Хората с него могат да имат други симптоми като затруднено сън, главоболие и отказ на паметта. Извършеното разследване стигна до заключението, че безглутеновата диета постига забележително подобрение при жени с диагноза фибриомиалгия. Хипотезата, предложена от това есе, е, че възпалителен процес, свързан с глутен в чревния тракт може да допринесе за развитието или повишената чувствителност на централната нервна система.

Какви храни съдържат глутен?

- Наденички или пастети

- Оризови и зърнени брашна

- Преработено сирене, настъргано или нарязано на филийки