Периодичното гладуване не е нова мода, но със сигурност е тенденция, която се случва в средите на знаменитостите от години. Ето само няколко от фитнес звездите и феновете, които по някакъв начин успяват да не ядат в продължение на много часове през деня.

Тери беше една от първите знаменитости, които се качиха на този влак, той яде първото си ястие около 14:00 и ще яде каквото поиска до 22:00. Той ще прекъсне ежедневния 16-часов период на гладуване, за да пие кафе или чай, но това е всичко и изглежда не влияе на настроението му, тъй като според връстниците му на снимачната площадка той е един от най-спокойните и спокойни хора да работиш, независимо от факта, че вероятно гладуваш до 13:59 ч. всеки ден, наистина е много впечатляващо.

които

2. HUGH JACKMAN

Върколакът също беше един от първите, които бяха част от този антураж от фитнес мъже, той също прави период на гладуване от 16 часа, последван от осем часа, където ще изяде всичко, което трябва да яде, и ще си почине до следващия ден.

Треньорът на Джъстин промени играта си малко, като направи нещо малко по-различно: яжте между 7 и 19 часа и нищо повече от това (поне той има по-голяма продажба от екипажите).

Г-н Холмс следва режима, макар и малко по-различно, той е на диета 5: 2, което означава, че два дни в седмицата яде само около 500 калории или по-малко, а останалите пет е много по-малко ограничен.

Не е ясно от колко време Бен прави това, но също така се твърди, че е предпочитаната от него диета.