За всяка бременна жена, гестационният период се превръща в влакче в увеселителен парк на усещанията. Особено за новите майки всеки ден възникват нови притеснения, страхове и много съмнения, всички те логични поради несигурността на всичко, което предстои. Страхът по време на раждането, грижите за новороденото, физическите и емоционални промени в бременността и т.н.
Днес съществуват различни средства за информиране за всичко, от което може да се нуждаете. През информация като тази, която предлагаме ежедневно в Mothers Today, във форуми на майки, които разказват своя опит или чрез групи, които понякога се създават в здравните центрове, така че бременните жени да споделят опит. Но един от най-добрите начини да разрешите съмненията си е чрез книги.
Ако сте запалени по четенето, със сигурност ще търсите книги за бременността, раждането, новородените и всичко, което предстои да изпитате. Можеш намерите голямо разнообразие от книги в рамките на темата, някои от научна гледна точка, а други от най-актуалния разказ, нещо по-забавно. Въпросът е, че има книги за всякакъв вкус, това е нашата селекция.
«Какво да очаквате, когато очаквате»
От Хайди Мъркоф (Редактирано в Испания от издателство „Планета“)
Тази книга стана еталон за милиони бъдещи майки по света. Считана за „библията на бременните жени“, чрез повече от 600 страници можете да намерите информация за планирането, развитието на бременността седмица по седмица, многоплодната бременност и т.н. С това подробно ръководство за бременността ще можете да разрешите всички онези съмнения, които могат да възникнат по отношение на бременността.
"Диети за бременни жени"
От Марта Ангуера (Редакционен La Esfera de los Libros)
Храненето е от съществено значение за бременността да се развива нормално и бебето да расте силно и здраво до момента на раждането. Тази книга е написана от известната диетолог Марта Ангуера и в нея можете да намерите важни съвети за храненето по време на бременност. Освен това можете да се научите да правите здравословно меню, за да се грижите за себе си по време на бременност и в периода на възстановяване след раждането.
С тези ценни съвети можете да rнамаляване на типичните оплаквания като запек, киселини или наднормено тегло сред другите.
„Целуни ме много: как да възпиташ децата си с любов“
От Карлос Гонсалес (Редакционни издания от днес)
Това трябва да бъде нощна книга за всички бременни жени. В книгата авторът защитава от психологическа гледна точка какви са ефектите от твърдото и малко афективно възпитание при бебетата. Цялостна защита на уважителното родителство, базирана на инстинкта. Авторът говори за важността да държите детето си, да го целувате и прегръщате и да му показвате цялата си любов, в допълнение към емоционалните ползи, които всичко това води до развитието на бебето.
«Бременност и раждане: всичко, което трябва да знаете»
От Емилио Сантос Лийл (Редакционна мултимедия Anaya)
Авторът е известен гинеколог и психиатър, специализиран в естественото раждане. В неговите страници ще намерите lда отговори на въпроси относно медицински тестове на които ще трябва да се подчините, наблюдението на бременността или процеса на раждането сред много други въпроси. Важно ръководство за бременни жени за първи път, които искат да предвидят всичко, което предстои.
«39 седмици и моят опит като нова майка»
Изображение: Бебешки облак
От Естер Гили (редактори в редакцията на Lunwerg)
Тази забавна книга е написана от новата майка, авторката на блога, който носи същото име като книгата. Авторът я разказва приключения и злополуки като нова майка, всичко това по хумористичен начин за радост на бъдещите майки, които са в същото положение. Естер Гили се занимава с важни теми като емоционални промени, кърмене и други проблеми, които всяка нова майка може да изпита.