косата

Дългата, копринена коса е тенденция, която никога не излиза от мода. И това е цел, която може да се постигне с търпение, добра грижа и здравословен начин на живот. В допълнение могат да се използват някои билки и подправки, тъй като се счита, че те могат да подпомогнат растежа на косата.

Знаете ли, че можете да прилагате розмарин и канела, за да имате по-здрава, по-дълга и по-красива грива? Тук ще ви разкажем повече за другите билки и подправки, които можете да използвате.

Билки и подправки, които насърчават растежа на косата

Билковите и подправките за грижа за косата принадлежат към популярната мъдрост. Те могат лесно да бъдат направени у дома и когато се използват своевременно, те не трябва да представляват риск за здравето.

Хората с чувствителна кожа, алергии или заболявания като дерматит и псориазис обаче трябва да ги избягват, тъй като те могат да причинят дразнене и друг дискомфорт.

Тук ще ви оставим няколко препоръки, за да можете да направите косата си здрава и здрава. Готови ли сте да ги откриете? Направи го!

1. Розмарин

Без съмнение, розмаринът е едно от най-препоръчваните растения за растеж на косата. Също така се препоръчва да възстановите цвета и блясъка на тъмната коса (от средно кестенява до черна) и дори да предотвратите побеляването на косата.

  • Изплакването на косата с вода от розмарин след измиване би спомогнало за изсветляване на тъмния тон и ще му помогне да расте.

2. хвощ

Хвощът е растение, добре известно с високото си съдържание на силиций, минерал, който осигурява здравина на косата, ноктите и костите.

  • Силицият хидратира и повишава еластичността и капилярната устойчивост. По този начин, като има по-голяма устойчивост, косата се чупи по-малко.
  • Той осигурява основни хранителни вещества за корените на косата, така че използването му за обръщане на косопада е от съществено значение. Придава здравина и предпазва от чупливи нишки.

3. Коприва

Копривата е билка, пълна с доброта, която насърчава растежа на косата. Той не само предотвратява косопада, но също така помага за лечение на себорея и някои видове пърхот.

  • Високото му съдържание на витамини (В, С и Е) намалява вредното въздействие на свободните радикали.
  • Той също така инхибира прекомерното производство на мазнини и стимулира циркулацията на космената тъкан, осигурявайки блясък и сила.
  • Благодарение на почистващото си действие тонизира влакната на косата, което също помага за оксигенирането на скалпа.

4. Къна

Чрез изсушаване и смилане на листата на това растение се получава растителна боя, наречена къна, която обикновено се използва за съживяване на червеникавите тонове или дайте известно медно докосване на кестеновите гриви. Освен това се препоръчва да го прилагате за насърчаване на растежа на косата.

5. Канела

На популярно ниво канелата се счита за елемент, който може да помогне за изсветляване на кафяви тонове и стимулиране на кръвообращението на скалпа, което би допринесло за растежа на косата.

Както в предишния случай, домашни маски или тоници трябва да се приготвят и прилагат върху главата седмично, за да се получат ползи. Приготвянето може да се извърши с листата на растението канела или с праха, който се използва за готвене.

6. Къри

Кърито е смес от подправки, които, Според популярните вярвания, това би помогнало за подхранването и насърчаването на растежа на косата. За да получите ползите от него, можете да приготвите паста у дома или различни маски, които да прилагате седмично върху косата.

Какво друго трябва да обмислите, за да постигнете растеж на косата?

Така че можете да постигнете растеж на косата от съществено значение е да поддържате балансирана диета и други добри навици в живота. Освен това е от съществено значение да се използват подходящи продукти за грижа и почистване, в зависимост от вида на косата.

В интерес на истината ви казваме, че има храни (като мазна риба, ядки, плодове и овес), които могат да допълнят вашата диета и да ви помогнат да покажете здрава и красива коса. Уверете се, че ги консумирате редовно (и умерено), така че да получите всичките им хранителни вещества.

И накрая, препоръчваме да избягвате прекомерната употреба на химикали, които отслабват нишките на косата. Умерете използването на ютии и сешоари и дайте на косата си любовта и грижите, които тя заслужава.

  • Blume-Peytavi, U., Tosti, A., Whiting, D. A., & Trüeb, R. M. (2008). Растеж на косата и нарушения. Нарушения на косата, растежа на косата и косата. https://doi.org/10.1007/978-3-540-46911-7
  • Гюлчин, И., Кюфревиоглу, Ö. I., Oktay, M., & Büyükokuroǧlu, M. E. (2004). Антиоксидантна, антимикробна, противоязвена и аналгетична активност на копривата (Urtica dioica L.). Списание по етнофармакология. https://doi.org/10.1016/j.jep.2003.09.028
  • Borrás-Linares, I., Stojanović, Z., Quirantes-Piné, R., Arráez-Román, D., Švarc-Gajić, J., Fernández-Gutiérrez, A., и Segura-Carretero, A. (2014) . Rosmarinus officinalis оставя като естествен източник на биоактивни съединения. Международно списание за молекулярни науки. https://doi.org/10.3390/ijms151120585

Докторат по медицина от университета д-р Хосе Матиас Делгадо (Ел Салвадор, 2015). Неговата докторска дисертация е озаглавена „Оценка на фиксирането на погледа чрез прилагане на програмата за представяне на 3D изображения в сравнение с намесата на анализ, приложен върху поведението при деца с аутизъм“. В професионалната сфера, която е направил Въртящи се стажове в Националната болница Сан Рафаел и сред селското население в Здравното обществено звено на Неджапа. Има също опит в областта на частната клинична медицина. Направен a Магистър по естетична медицина против стареене, преподава от Университета Комплутенсе в Мадрид. Той също така развива a изследователска работа в областта на новите техники на капилярната имплантология. По време на обучението си е участвал в множество курсове и конгреси, и е развил особен интерес към терапии за грижи и благополучие орган, основан на научни доказателства.