Спомняте ли си, когато казахте „колко съм зле, това е последният път”, „това не ми се случва отново”, „вече не ме хващат в друг такъв”, „Вече знаех ...”. Знаем, че рядко е последният, затова предлагаме някои лечебни средства.

Всички знаем как да наречем състоянието преди махмурлук; пиянство, мелопея, когорза, пердене, педал и дори, има и такива, които дори в последния момент не губят формата си, за да отнесат състоянието си като пиянство, пиянство или алкохолна интоксикация. Но преди да продължим, нека си припомним, че няма доказателства, които да свързват главоболието с употребата на сулфити и че във всеки случай, колкото по-сладко е виното, толкова повече сулфити съдържа. Следователно розе вината и белите вина съдържат повече сулфити, отколкото червените вина.

махмурлук

1. Пийте много вода: Хидратира и детоксикира

Когато пием алкохол, започваме да изпаряваме водата за всеки сантиметър от тялото си, за да помогнем на черния ни дроб да елиминира токсина. В случай на не пиене на вода и консумация на алкохол, тялото ни абсорбира цялата вода, която намери, така че има тенденция бързо да се дехидратира. Според проведени проучвания, 250 ml алкохол кара тялото да изхвърля от 800 ml до един литър вода. Следователно правилното изчисление би било 1 литър вода на чаша вино.

2. Консумирайте пресни сокове: Елиминирайте алкохола и попълнете витамините.

Пресните напитки и храни, богати на фруктоза, благоприятстват елиминирането на алкохола по-бързо и също така възстановяват витамините, изгубени от излишния алкохол. The доматен сок е важно детоксикация и портокалов сок Великото възстановителен от Витамин Ц Y. Енергия.

3. Подходящи храни: Попълнете кръвната захар, соли, калий и витамин В12.

Закуска въз основа на въглехидрати, ако е възможно зърнени храни които съдържат витамин b12 или пълнозърнест хляб Придружено от пчелен мед което помага за по-бързо метаболизиране на алкохола и постигане на адекватни нива на глюкоза в кръвта. В следващите ястия избягвайте тежки ястия. Супи, бульони Y. ориз благоприятстват стомаха и варена риба попълване на излизаш и изгубен калий. В допълнение, витаминът B12 Откриваме го и при риби като риба тон, на Сьомга и сардини или мекотели.

4. Инфузиите са нашите големи съюзници: лайка, върба, мента, женшен и джинджифил.

The лайка ще ни помогне при стомашен дискомфорт, а също и като инфузия на върба, мента Y. женшен, ще облекчи главоболието. Ако ситуацията е екстремна и имате гадене, най-доброто е вливането на джинджифил.

5. Душ: Съживява, стимулира и елиминира токсините.

Самият душ е основно възстановяващо средство. Започни с гореща вода и завършете със студена вода за стимулират циркулацията кръв и помощ елиминират токсините.

6. Краят на партито е време за релаксация: Почивка и бавно дишане.

Познаването на първите признаци ще ни помогне да не влошаваме симптомите на следващия ден. Всяка интензивна дейност по време на консумация на алкохол, като танци, ще отнеме своите часове по-късно. Преди Y. по време на махмурлук, не трябва да се насилваме и трябва останете спокойни, отпочинали и практикуващи меки вдишвания.