Готвенето с деца е чудесен начин за култивиране на търпение, чувство за сътрудничество и насърчаване на добрите семейни отношения.
Прегледано и одобрено от психолога Елена Санц Мартин на 03 февруари 2020 г.
Последна актуализация: 12 май 2020 г.
Обикновено, когато родителите готвят, те отвеждат децата от кухнята. Те със сигурност го правят, защото се страхуват, че могат да се наранят, има поне шест добри причини, поради които готвенето с деца може да бъде нещо добро.
Да имаш компания на най-малките винаги е приятно. Готвенето с тях също е добра стратегия за предизвикване на интереса им към някои храни, които те обикновено отхвърлят на пръв поглед. Поканете ги да се включат, няма да съжалявате!
6 причини да готвите с деца
Те развиват чувство за сътрудничество
Обикновено всички семейства приготвят закуската, обяда и вечерята си в определени часове. Ако семейството е организирано и следва ежедневието, фактът на че децата са всеки ден по едно и също време в кухнята, за да помагат, учи ги да носят отговорност.
Разбира се, като дете, първоначално няма да си прави домашните или да допълва храната си. Но ако култивирате този прост навик у него, докато расте, той ще придобие чувство за сътрудничество. Изпълнявайте прости и съобразени с възрастта задачи и в кухнята им осигурява сигурност и благоприятства тяхното самочувствие.
Те научават стойността на организацията
Готвенето с деца е екипна задача. Ако искате да го внедрите в семейството си, идеалното е като добър екип да общувате и да решавате като семейство менюто на деня. Когато децата са много малки, родителите ще са тези, които ще решат, но винаги можете да питате децата си в определени дни какво искат да ядат.
Готвенето с деца изисква много ред, килограми търпение и литри уважение. Дозирането на всички тези съставки предсказва и работа, освен забавна, хармонична.
Възрастните могат да се погрижат за основните докосвания на храната, тези, които дават приятен резултат на храната. Докато, децата могат да започнат, като се научат как да организират храната, да я класифицират и да я сложат на масата.
Готвенето с деца насърчава здравословното семейно съжителство
Споделянето на храна, поставена на масата, обединява семейството. Както се казва, „семейството, което се храни заедно, остава заедно“, максима, която може да бъде разширена и за приготвянето на храна. И въпреки че графиците на всички членове на семейството не винаги съвпадат всеки ден, винаги има възможност да се готви с децата през уикендите или празниците.
Готвенето помага на децата да развиват търпение
Много деца искат всичко бързо и когато го поискат. Повечето дейности, които предприемат, са пълни с инерция и това е естествено. Всички бяхме такива като деца. Въпросът е, че много пъти те очакват светът да реагира със същата скорост, с която се учат.
Това нетърпение може да ги накара да настръхнат, когато са гладни. Помагането в кухнята обаче ги учи, че храната не е готова по магия, за подготовката й е необходимо време и отдаденост. А) Да те ще научат това за определени дейности и задачи е необходимо да се възпитава търпение.
Готвенето стимулира въображението на детето
Друга добродетел, предлагана от задачата да готвите с децата, е, че те могат да научат, чрез тази професия, че храната представлява свят, пълен с вероятности и възможности.. Въображението на детето може лесно да бъде стимулирано от различни видове храни, начини за тяхното приготвяне и комбиниране които съществуват. Заедно можете да откриете цялото богатство на гастрономията в света.
Те научават разликата между храната и продукта
Зеленчуците, зеленчуците, плодовете и зеленчуците са храни, богати на витамини и фибри. Повечето от тях носят голямо разнообразие от ползи за тялото на развиващото се дете. Важно е да сме наясно с това когато се храним, клетките ни са тези, които се хранят и да придобият хранителните вещества.
Идеалното е да се консумира най-голямо количество и разнообразие от живи храни, тоест те са сурови или полусурови. Напротив, разработените продукти, въпреки че много пъти са по-привлекателни, не винаги са полезни за правилното функциониране на нашето тяло. Възползвайте се от времето за готвене покажете на децата си, че има храни, които им помагат да се развиват по-добре от някои готови продукти.