От Асканио, 15 март 2017 г.
Сигурно сте чували поговорката „ние сме това, което ядем“. Е, това би била основната причина да се храним съзнателно. Следователно би било повече от разумно да започнете въведете органични продукти в ежедневната ни диета.
Биологичната диета, базирана на биологични продукти, на пръв поглед може да изглежда малко скъпа, ако се фокусираме върху цените, които виждаме в пътеките на супермаркетите или в специализирани магазини. Не е задължително обаче да е по този начин: можете да осъществите достъп качествени екологични продукти без да харчите много пари.
Защо да започнете да ядете биологично?
На първо място, преминаването към органична диета чрез консумация на биологични продукти означава това ние ще се грижим за здравето си. В този смисъл приемането на органична диета ще ви помогне да премахнете многото ненужни пестициди и химикали, които често се срещат в повечето храни и които могат да доведат до истински хаос върху нашето здраве. Имайки това предвид, все още има още шест причини да преминете към органична диета и се насладете на прясно приготвена, здравословна и съзнателно приготвена храна:
Риск за здравето
Много генетично модифицирани храни са пуснати на пазара без подходящо тестване и в много случаи без никакви доказателства, които действително да проверяват дали те са годни за консумация. Този факт излага на сериозен риск здравето на тези, които консумират такива храни.
Храни, богати на хранителни вещества
Проучванията показват, че биологичните храни са значително по-богат на хранителни вещества, минерали и витамини че генетично модифицираните храни и тези, които са произведени с използването на торове и пестициди.
Без невротоксини
Органичната храна не съдържа определени химикали, наречени невротоксини. Тези продукти имат потенциал да увредят мозъка и нервните клетки, така че когато консумирате органични продукти, щяхме да се предпазваме от заразяване с болести.
Уважение към околната среда
Както генетично модифицираните храни, така и тези, които са отгледани с помощта на пестициди и химически торове, излагат околната среда на риск.
Отговорно потребление
Биологичните ферми са безопасни места за хората да работят и да си изкарват прехраната по естествен и природосъобразен начин. Следователно биологичните продукти, освен че са здравословни, допринасят и за нов начин на отговорна консумация.
Качество и вкус
Органичните храни просто имат по-добър вкус от тези, произведени в голям мащаб с помощта на химикали. Нищо като добър домат от градината или плод, взет от дърво в средата на полето, този вкус е несравним.
Има много други причини защо преминете към органична диета и по този начин започнете да използвате биологични продукти. Но като вземем предвид само 6-те причини по-горе, смятаме, че можем да започнем да променяме навиците си още днес.
Наистина е лесно, просто трябва да погледнете хладилника и да видите колко пресни продукти и колко опаковки има в него. И оттам започнете да ходите до местния пазар, който е най-близо до мястото, където пристигат пресни продукти, вместо да ходите до супермаркета, за да купувате пакетирана и пакетирана храна. След като свикнете да консумирате биологични продукти, няма да можете да се върнете назад, тъй като вкусовите рецептори не само ще го забележат, но и тялото ви.