Ясно е, че никой не иска да има проблеми със зрението, но ако го направите, тази публикация е за вас, особено ако страдате астигматизъм. Днес ще ви разкажем как можете да подобрите зрението си с астигматизъм, следвайки няколко малки препоръки или съвети. Но на първо място, знаем ли от какво точно се състои астигматизмът? Направи го.

Определение, видове и симптоми на астигматизъм

Астигматизмът е пречупваща грешка, което означава, че не е нито очно заболяване, нито здравословен проблем. Това е просто проблем на окото при фокусиране. В око с астигматизъм светлината не достига нито една точка на фокус върху ретината и не създава точно изображение. Вместо това възникват множество фокусни точки, както пред ретината, така и отзад, или и двете.

Има три основни типа астигматизъм:

  • Миопичен астигматизъм. Един или и двата основни меридиана на окото се фокусират като късогледство. Ако и двата меридиана се фокусират като късогледство, те го правят в различна степен.
  • Хиперопен астигматизъм. Един или и двата основни меридиана се фокусират като далекогледство. Ако и двамата се фокусират като далекогледство, те го правят в различна степен.
  • Смесен астигматизъм. Единият първичен меридиан се фокусира като късогледство, а другият като далекоглед.

Най-честите симптоми на астигматизъм са замъглено зрение, близко и далечно, зрителна умора, главоболие, затруднено зрение през нощта, което може да повлияе на шофирането, и присвиване на очи.

От Federópticos Coín искаме да ви дадем съвети, за да видите по-добре с астигматизъм, Със сигурност ви помага!

1. ИЗБЯГВАЙТЕ СТРЕСА!

Напрежението в очите и стресът са най-лошите врагове на човека с астигматизъм. Прекомерното напрежение на очите може да доведе до по-висока степен на износване, което може да увреди очите ви в дългосрочен план. Това е много забележително, тъй като всички хора обръщат достатъчно внимание на ежедневните дейности, дори фини, като гледане на телевизия или четене. За да можете да отпуснете напрежението на окото, препоръчително е да вземете почивка при ежедневни дейности се отпускайте винаги, когато имате дупка!

2. ЧЕТЕТЕ В ПОДХОДЯЩА СРЕДА

по-добро

Пространството трябва да е добре осветено, препоръчително е да не е прекалено тъмно или прекалено осветено.

3. ИЗБЯГВАЙТЕ ТРИВАНЕ НА ОЧИТЕ

Въпреки че това желание е трудно да се контролира, това може да помогне за предпазването на очите ви от всякакви възможни щети. Астигматизмът се причинява от неправилна повърхност на роговицата или по-точно аномалия на роговицата. Прекомерното триене в окото увеличава риска от нараняване на роговицата и причиняване на малформация.

4.- КОНСУЛТАЦИЯ ПЕРИОДИЧНО С ВАШИЯ ОКУЛИСТ.

Посещението при офталмолог трябва да бъде веднъж годишно, тъй като случаите на лек или повишен астигматизъм могат да варират с течение на времето, в зависимост от употребата на коригиращи лещи.

5. Направете здравословна диета.

Здравословното хранене също влияе на астигматизма, затова е препоръчително да се консумират храни, богати на витамин А, витамин D, лутеин и зеаксантин и др.

6. ИЗПОЛЗВАЙТЕ ТОРИЧНА ЛЕЩА.

Торичните лещи са тези, които отговарят на формата на овалното око и се движат много малко, докато ги носите. Торичните лещи коригират астигматизма и позволяват ясно и ясно зрение, някои тежат повече отдолу, за да гарантират, че не се движат вътре в окото.

В Federópticos Coín нашата основна грижа е, че сте добре. Имаме широка гама от продукти, така че можете да виждате по-добре, дори ако имате астигматизъм. Не се съмнявайте свържете се с нас за да ви информирам, вашето мнение ще го оцени.