помагат

Замисляли ли сте се дали има билки, които могат да помогнат за лечение на диабет тип 2 по какви начини могат да се използват? Не се притеснявайте, тогава ще ви дадем отговорите и ще коментираме повече аспекти от интерес. Не го пропускай!

Като начало не забравяйте, че диабет тип 2 е хронично разстройство, тоест изисква лечение през целия живот. И според експерти от Националната медицинска библиотека на САЩ, той е най-често срещаният от видовете диабет.

Това заболяване включва повишаване на нивата на глюкоза в кръвта поради устойчивостта, която се генерира към инсулин, хормон, който улеснява усвояването на глюкозата от клетките.

По този начин кара глюкозата да остане в кръвта, вместо да се използва за енергия. За профилактика на този тип диабет Препоръчва се да се следват указанията на лекаря, прави физически упражнения и се храни здравословно.

1. Куркума в подкрепа на лечение на диабет тип 2

Първата от билките, които могат да помогнат за контрол или лечение на диабет тип 2, е куркумата. В аюрведическата медицина на праха му се приписват различни ползи за здравето, но най-видно е противовъзпалителното му действие.

Благодарение на основното му активно съединение, куркумин, има хора, които вярват в това може да помогне за понижаване нивата на кръвната захар . За да се възползвате от него, би било достатъчно да консумирате малко количество куркума всеки ден.

Има изследвания, които показват, че куркумата е полезна за облекчаване на дискомфорта, свързан с артрита, но за диабет тип 2, доказателствата в момента са много оскъдни.

2. Джинджифил

Джинджифилът е подправка, получена от една от билките, която може да помогне за лечение на диабет тип 2. На него се приписват различни полезни здравни свойства: обезболяващо, противовъзпалително, храносмилателно и др.

  • През годините са правени и проучвания, за да се научи повече за свойствата на джинджифила.
  • В няколко от тях е установено, че благоприятства лечението на диабет тип 2.

3. Канела

Канелата е друга от подправките, получени от растения, които ви помагат да контролирате или лекувате диабет тип 2.

Като цяло може да помогне за стабилизиране на нивата на кръвната захар, като намали абсорбцията на глюкоза след хранене. Също така подобрява стойностите на кръвната захар на гладно, както и понижава холестерола.

  • Канелата, която се извлича от Cinnamomum cassia, би била най-ефективна за намаляване на глюкозата .
  • Можете обаче да помислите и за Цейлонска канела.

За да избегнете негативни ефекти, ако планирате да го консумирате ежедневно, първо се консултирайте с Вашия лекар.

4. Черно къри

Черното къри е друго производно на растенията и билките, което помага за контрол или лечение на диабет тип 2. Освен това би помогнало и за:

Казват, че когато се консумира черно къри, нивата на кръвната захар могат да бъдат намалени с до 50%. Към днешна дата обаче не е намерена научна литература в подкрепа на тези твърдения.

5. Алое вера или алое

Размерът на ползите, свързани с алое вера, са многобройни. От хидратиране на кожата и подпомагане на заздравяването й след слънчево изгаряне или нараняване, до подпомагане лечението на диабет тип 2 и други заболявания.

Алое вера или алое вера помага за контрол или лечение на нивото на кръвната захар. Да се ​​възползвате от неговите свойства препоръчва се да се консумира малко сок от алое вера всеки ден . Можете да го включите в диетата си, ако е разрешено от Вашия лекар.

6. Берберин

Според някои хипотези, берберин също може да помогне за контрол или лечение на диабет тип 2. Трябва обаче да се внимава много, тъй като излишъкът може да предизвика нежелани реакции, когато се използва без лекарско наблюдение.

Според експерти на Medline: "Берберинът изглежда леко понижава нивата на кръвната захар при хора с диабет.".

7. Листа от боровинки

Според вярванията листата на червената боровинка могат да помогнат за направата на инфузия, която помага за контролиране на диабет тип 2. За да направите това, следвайте тези стъпки.

Съставки

Подготовка

  • Оставете литра вода да заври и, когато достигне до кипене, добавете листата на боровинките.
  • Оставете го да се влива в продължение на 10 минути, преди да го свалите от огъня.
  • След посоченото време можете да го консумирате като чай, като вода за деня или като основа, за да направите шейковете си.
  • В идеалния случай трябва да избягвате да добавяте какъвто и да е вид подсладител.

Какво друго има за лечение на диабет тип 2?

В допълнение към билките и подправките, които обсъждахме по-рано, за лечение на диабет тип 2 има няколко възможности за лечение, в зависимост от случая. Според експерти от клиника Мейо:

„Някои хора с диабет тип 2 могат да достигнат целевите си нива на кръвната захар само чрез диета и упражнения; въпреки това, много от тях се нуждаят и от лекарства за диабетили лечение с инсулин ".

Според Американската диабетна асоциация добрите навици в начина на живот влияят положително върху благосъстоянието на пациентите. Затова те винаги препоръчват съчетайте медицинското лечение с подходяща диета и редовни упражнения.