*** За да подобрим розацеята, освен включването на съставки, които благоприятстват грижата за състоянието, е от съществено значение да знаем кои храни действат като задействащи фактори в нашия конкретен случай и да ги премахнем от нашата диета.

трябва

За да подобрим розацеята, имаме не само помощта на козметика. Също така можем да му дадем тласък, като подобрим диетата си. Ето защо в тази статия ще обясним кои са храните, които трябва да въвеждаме повече в диетата си.

Розацеята е заболяване, което засяга кожата, особено тази на лицето, а в някои случаи и очите. Това състояние причинява подуване, зачервяване и подобни на акне кожни лезии.

Произходът му е неизвестен, но има елементи, които увеличават шансовете да страдате от него. Като например да имате лека кожа, очи или коса, да сте жена и да сте над 30 години. Поне това посочва това проучване. Розацеята причинява възпаление на кръвоносните съдове под кожата и в някои случаи се свързва с очни заболявания. Причината е, че много хора имат очни симптоми, като сухота, зачервяване и сърбеж.

Розацеята няма лечение

Понастоящем розацеята все още няма лечение, така че лечението й се фокусира върху облекчаване на симптомите. В някои случаи се предписват определени лекарства, но в други е необходима операция.

В този смисъл е от съществено значение да знаете подробно кои са храните, които могат да навредят на кожата ви.

Коя е най-добрата диета за подобряване на розацеята?

За да подобрите розацеята, трябва да се съобразите с диета, която е балансирана и балансирана. Съществуват обаче безкрайни разновидности на диетични режими.

Различни експерти уверяват, че хранителният състав на някои храни е свързан с появата на огнища на розацея. Поради тази причина се препоръчва всеки пациент да се научи да разпознава продуктите, които ги облагодетелстват.

Днес ще открием някои, които можем да започнем да въвеждаме в нашата диета, ако не сме го правили преди, които могат да ни помогнат да подобрим и контролираме това състояние.

Храни за подобряване на розацеята

Зеленчуци: както при всяка диета, никога не трябва да се нуждаем от зеленчуци, които осигуряват множество витамини и хранителни вещества на тялото ни. Разбира се, избягвайте спанака, доматите и авокадото.

Храни, неподходящи за розацея

След като вече знаете полезните храни за розацея, трябва да знаете и за избягване на онези, които могат да я влошат:

  • Говеждо и всички видове месо, които съдържат транс-мазнини.
  • Храни на основата на глюкоза, като бисквити, сладкиши, сладкиши, сладкиши и чипс.
  • Доматени и портокалови сокове.
  • Пикантни или много пикантни храни като пипер, чили, адобо, джинджифил, соя, горчица, както и други подправки или сосове.
  • Алкохол.
  • Шоколад или кафе.BetterwithHealth.