Получавате ли бели или червеникави петна по лицето или тялото? Много е вероятно да е "витилиго", в действителност няма конкретна причина, която да причинява това състояние на кожата, въпреки че е свързана със стрес, така че трябва да се опитате да смекчите емоциите си и, ако е необходимо, натоварването си.
Витилиго е дегенеративно заболяване, което засяга цвета на кожата поради смъртта на меланоцитите, клетките, отговорни за производството на меланин (вещество, което дава цвят); Това води до появата на бели петна, които са точно пълното отсъствие на меланин в тези области.
Белите петна са по-чести в зони, изложени на слънце (ръце, ръце, лице и устни), въпреки че те могат да засегнат и очите и лигавицата, намираща се в устата и носа.
Много от тези проблеми изглеждат невъзможни за промяна. Знаете ли обаче, че можете да модифицирате производството на меланин, като го стимулирате?
Когато говорим за естествени средства за лечение на витилиго, нямаме предвид, че започвате да приготвяте препарати с билкови вещества, които не винаги ги намират толкова лесно като храната, а че го правите, като консумирате по-често определени храни, които могат да ви помогнат да намалите симптоми на заболяването.
Не губете повече време, защото вашата кухня е решението:
- Витамин А:Спанак, босилек, аспержи, чушки, моркови, тикви, кориандър, черен дроб, яйца, масло и риба.
- Витамин Ц:Портокал, грейпфрут или грейпфрут, лимон, киви, ябълка, диня, чесън, целина, ягода, грозде, ананас, боровинка, авокадо, манго, къпина, ябълков крем и др.
- Витамин D:Млечни продукти, рибено масло, черен дроб и яйчен жълтък. Маргарините понякога са обогатени с витамин D и разбира се този, който идва директно в кожата ни от слънчевите лъчи.
- Фолиева киселина:Пълнозърнести храни, бобови растения, спанак, портокал, аспержи, маруля, пшеничен зародиш.
- Селен:Грозде, праскови, чесън, тиква, ечемик, овес, царевица, шам фъстък, аспержи и спанак.
- Омега-3 мастни киселини:В морските риби и черупчести главно.
- Цинк:Целина, аспержи, смокини, картофи, патладжани, слънчоглед, пълнозърнести храни.
Сега има някои храни, които не помагат на лечението, ако ги консумирате:
- Млечни продукти.
- месо
- Вредни храни
- Алкохол
- Видове
- Храни с консерванти
- Пристрастяване
Коментари на диетолога
Ефективността на храните, които можете да използвате за лечение на витилиго, се постига благодарение на техния химичен състав, който влияе върху възстановяването на меланоцитите, т.е. чрез увеличаване на меланина, кожата се възстановява, възстановявайки първоначалния си цвят.
Хората, засегнати от витилиго, могат да използват естествени лекарства като допълнение към лечението си и могат да бъдат от голяма помощ, въпреки че никога не трябва да заместваме едно с друго.
Когато човек страда от витилиго, той започва да получава лечението, предписано от лекаря, но в момента няма сто процента ефективно лечение, така че естествените лечения се превръщат в алтернатива за възвръщане на цвета на кожата.
Репигментирането на засегнатата област е много трудно, но е много важно да се спре процесът, така че тези, които страдат от нея, трябва да бъдат последователни в лечението си, за да получат по-добри резултати.
Нещо, което не трябва да забравяме, е, че излагането на слънчева светлина може значително да повлияе на хората с витилиго, затова се препоръчва да използвате слънцезащитен крем, да не използвате козметични продукти, които могат да бъдат токсични и да покрият засегнатите области.
Тип публикация: Коментирани статии
Библиографски справки
- http://milagroparaelvitiligo.info/remedios-naturales-para-el-vitiligo.html
- http://redvitiligo.blogspot.mx/2011/06/alimentos-para-curar-el-vitiligo.html
- http://www.lineaysalud.com/salud/medicina-alternativa-20782/384-vitiligo-remedios-naturales.html
Професионална справка за NutricionSAS