Редовен ли сте консуматор на бяло вино? Тогава ще се радвате да разберете, че не само червеното вино има многобройни ползи за нашето здраве, днес ще ви поговорим за свойства, които правят тази напитка уникална и здравословна, стига да се пие умерено.
7 Свойства на бялото вино
Все повече хора предпочитат да опитат хубаво бяло вино преди червено, тъй като бялото вино е предпочитаната напитка на младите хора или „милениали“ и достига своята максимална популярност. Поради тази причина от VinusDei ви предлагаме компилация с предимствата, които бялото вино има в нашето тяло.
Бяло вино за отслабване
Може да изглежда лъжа, тъй като всички знаят, че пиенето на алкохол може да ви накара да качите няколко излишни килограма ... но бялото вино всъщност има свойства, които благоприятстват намаляването на мазнините, съчетавайки го с добра диета и разбира се, малко упражнения.
Тъй като този вид вино има много малко калории, то може да бъде идеалното допълнение към вашата диета, като е дори по-ефективно от някои сокове или енергийни напитки. Университетът в Барселона и Университетът в Хохенхайм са отговорни за провеждането на това проучване, извод като заключение, че бялото вино помага за отслабване.
Регулира холестерола
Проблемът с холестерола засяга все повече хора, поради навиците и лошата диета, които имаме ежедневно ... но какво ще стане, ако внедрим чаша бяло вино в храната си?
Няколко проучвания показват, че умерената консумация на бяло вино в дългосрочен план ви помага да се борите с холестерола. Това не означава, че само с една чаша вино на ден ще постигнете резултатите си, но това ще помогне и засили вашата борба срещу холестерола. Освен това помага и за контрол на нивото на глюкозата в кръвта.
Бяло вино срещу депресия
В този случай виното не се използва като средство за борба с депресията, а по-скоро има предсказващ ефект за всички, които имат депресивни тенденции или депресивна история при роднини. В този случай виното се повтаря добре, особено ако сте на възраст между 50 и 70 години.
Проучване показа, че хората, които са пили бяло вино през целия си живот, в крайна сметка показват по-добро психично здраве от хората, които не пият този вид вино. Това проучване е проведено върху над 5000 души над 7 години.
Помага за предотвратяване на рак
Може би това е едно от най-важните свойства на бялото вино, тъй като профилактиката на рака е нещо, което ни интересува всички. Но какъв ефект има бялото вино срещу рака? Наистина служи само като превантивна мярка, тъй като когато ракът се развие, виното няма ефект срещу него.
Благодарение на антиоксидантите, които съдържа бялото вино, е доказано, че помага да се защитят клетките ни и да се предотврати развитието на рак в тялото ни. Преди всичко помага предотвратяват рак на дебелото черво и рак на гърдата.
Благоприятен срещу сърдечни проблеми
Както бялото, така и червеното вино са много положителни срещу сърдечни и съдови проблеми. И двете помогнете на артериите да не се срутят, намалявайки възможността за кръвосъсирване.
Има многобройни изследователи, които подкрепят този факт, като професор Диплак или изследователи от Медицинския център Негев, наред с други. Въпреки че трябва да се отбележи, че виното служи за предвиждане на тези проблеми, като помага заедно с други фактори за избягване на сърдечни проблеми.
Въпреки че не спира дотук, ако сте диабетик и смятате, че виното не може да ви помогне ... имате късмет, тъй като е доказано, че освен че можете да го консумирате умерено, това ще ви бъде от полза и при кардиометаболитните проблеми.
Помага за съня
Не казваме, че виното има незабавен ефект и че ще ви накара да спите спокойно винаги, когато го пиете на вечерите си. Но ако можем да потвърдим това чаша бяло вино ви помага да спите по-дълбоко, като по този начин се повишава качеството на съня.
Така че, ако напоследък имате проблеми със заспиването, опитайте да внесете хубаво бяло вино преди лягане.
Подобрете здравето на белите си дробове
И накрая, друго от важните предимства на бялото вино несъмнено е, че то помага на белите ви дробове да останат здрави. Това е свойство, което червеното вино не притежава, тъй като антиоксидантите в бялото вино имат положителен ефект върху белодробните тъкани, избягване на проблеми.
Затова не се замисляйте, ако искате да подобрите качеството на живот, прилагайте бяло вино към диетите си, сигурни сме, че тялото ви ще ви благодари след няколко години. За да изберете добро бяло вино, препоръчваме ви да посетите магазин VinusDei, където можете да закупите всякакви вина с най-доброто възможно качество.