По същия начин, когато тялото ви е претоварено, ви предупреждава със сигнали, че се нуждаете от нулиране, то също ви изпраща съобщения, когато правите нещата правилно и ви помага да отстранявате грешки. Ако сте внимателни към тях, ще можете да оцените къде се намирате в промяната на навиците си и това със сигурност ще ви насърчи да продължите напред.

вашата

Ако след извършване на прочистваща диета, полубърз или периодичен пост забележите някой от тези симптоми, поздравления, защото това означава, че тялото ви най-накрая започва да реагира положително и че вашата детокс диета работи.

1. Регулиране на чревния транзит.

Отивате повече до тоалетната, уринирането ви става все по-светло и по-светло на цвят.

* PRO съвет: Опитайте Fit Water, за да насърчите пълното почистване и да предотвратите задържането на течности.

2. Подобрена концентрация

Излишъкът от токсини засяга не само физическото, но също така може да срине мозъка и да попречи на невронната връзка. Поради тази причина, когато практикувате пречистващи пости, обикновено се забелязва по-голяма лекота на концентрация и по-активен и позитивен ум.

* PRO съвет: Добавете стимулиращи съставки към вашата диета, като гуарана, L-тирозин, асаи или джинджифил и ще забележите как ефектът се умножава. Опитайте Vital Water, за да увеличите енергията, да премахнете умората и да увеличите ефективността си.

3. Подобрен нощен сън, знак, че детокс диетата работи

Намаляването на приема на калории и най-вече спирането на храносмилането на твърда храна за кратък период от време предполага огромна почивка за организма, което се превръща в лекота на заспиване и почивка по-дълбоко.

* PRO съвет: Един от начините да поддържате тази динамика на съня, без да правите продължителни гладувания, е да прибягвате до бързо нощуване, идеално за насърчаване на почивка и загуба на тегло без усилие и естествено.

4. По-гладка и ярка кожа

Натрупването на отпадъци и токсини оказва голямо влияние върху качеството на кожата. Неслучайно кожата на пушачите е по-увредена от тази на тези, които не вкусват тютюн например. Кожата е лупа, за да се установи дали вашата диета и начинът ви на живот са здравословни. Когато решите да правите почистваща диета, забелязвате как кожата ви постепенно възстановява своята гладкост и светлина, пъпки или възможни черни точки изчезват, тъй като натрупаните мазнини постепенно се разсейват и освобождават порите.

* PRO съвет: Днес нутрикозметиката е най-добрият съюзник за подхранване и защита на кожата отвътре. Формули като Beauty Water съдържат активни съставки като хиалуронова киселина, ресвератрол или коензим Q-10, които се абсорбират директно в кръвния поток, без нужда от храносмилане, осигурявайки максимална хидратация и резултати против стареене.

5. Розов език

Вероятно не му обръщате особено внимание, но езикът ви говори и за качеството на вашата диета. При нездравословни диети излишните токсини лесно се откриват в белезникавия цвят и грубата текстура на езика, докато ако се спазва алкална диета или диета за детоксикация, е обичайно езикът да възвърне розовия си цвят, докато елиминира отпадъците от тялото.

6. Укрепена имунна система

Излишъкът от вредни вещества, произведен от лоша диета и от градския начин на живот, който водим, обикновено отслабва имунната система. Когато решите да направите прочистваща диета, малко по малко тялото ви се освобождава от всичко, което го боли, и започва да набира сила. Защитата се възстановява и следователно тялото ви разполага с повече ресурси за справяне с вируси и бактерии. Обикновено настинките постепенно изчезват и вие се чувствате все по-енергични и в добро общо здравословно състояние.

* PRO съвет: куркума и джинджифил са суперхрани със страхотна защитна, антиоксидантна и стимулираща имунитета сила. Ако добавите малки дози прясна куркума или пресен джинджифил към вашата диета, със сигурност можете да спестите много ибупрофен.

7. Издут корем и крака, друг знак, че детокс диетата работи

Ние го поставихме на последно място, въпреки че може би той е възприет преди и този, който е най-очевидният признак, че прочистващата диета дава плодове. Когато спрем да поглъщаме твърди вещества и се спрем на течна полубърза основа на плодове и зеленчуци, тялото си върши работата и започва да елиминира мазнините, отпадъците, течностите ... което има пряк ефект върху нашето тегло и външния вид на нашите силует и върху цялостното усещане за лекота. Ако след детоксикационна диета панталоните ви се стягат по-малко, ясно е, че тялото ви го оценява и със сигурност и вие също.