По това време на годината всички се грижим малко повече за диетата си. Или защото идва доброто време и лятото, и/или защото това е най-добрият начин да се чувстваме добре със себе си.

Поради тази причина от Рени Пико подготвихме селекция от рецепти за леки вечери, по един за всеки ден от седмицата. Така че можете да се погрижите да имате всичко планирано и без да се налага да прекарвате много време в кухнята, когато се приберете след работа, о, че те са много лесни за приготвяне? Започнахме!

7 рецепти за леки вечери. По един за всеки ден от седмицата

Салати

Салатите са най-често срещаният вариант да се насладите на лека и бърза вечеря. Като гарнитура или уникален, той допуска комбинацията от много съставки, които ще добавят вкус и ще го направят вкусно.

леки

Зеленчуци

Мислите ли, че зеленчуците са скучни? Въобще не! Освен че са здравословна храна, има много повече възможности да им се насладите, отколкото просто да ги правите варени.

На скара малко вкусни зелени аспержи. Преместете ги настрани и ги покрийте с хляб от сладка шунка и още едно сирене на резенчета Рени Пико. Гратирайте няколко минути, докато сиренето приключи. Сервирайте и се насладете.

Друг вкусен зеленчук са патладжаните на скара. Подправете ги, сложете патладжаните на скарата и когато приключат, оставете ги на скара още една минута с отрязаната топлина и сложете парче сирене Камамбер или Бри отгоре, докато се разтопи.

За да му придадем оригинален щрих, сервираме го с нар, ако е в сезон. Може да се придружава и от няколко парчета ябълка. Страхотен!

Енергиен шейк

Една от най-модерните рецепти за лека вечеря са енергийните шейкове. Друго питателно и здравословно е да се наслаждавате с вкус. Изберете любимите си плодове с полумляко, или без лактоза, или с фибри Reny Picot, овесени ядки или ядки и смачкайте. Ще бъде много здравословен вкусен шейк.

Можете да го придружите с прясно сирене и малко пълнозърнест хляб.

Киноа: салата от киноа със зеленчуци и синьо сирене

Киноата е псевдо зърнена култура, много модерна днес благодарение на своите хранителни свойства и нисък калориен прием. Приготвя се много лесно, трябва само да сварите киноата и да я задушите малко в тигана и да я опитате топла или студена.

В Рени Пико ви даваме идеи за комбинации за една от рецептите за вечери, които ще ви харесат много:

  • Киноа, поднесена студена с плодове, синьо сирене Рени Пико и ядки
  • Киноа, поднесена гореща със сотирани зеленчуци; тиквички, лук, морков и козе сирене Рени Пико

Тостове

Перфектната рецепта за петък вечер! Това е една от рецептите за леки вечери, която се радва най-много. Лесно се приготвя, всички го харесват и той допуска толкова комбинации, колкото искате.

Обичаме да препичаме хляба си с натрошен домат, шунка и малко кашкавал от сирене Brie Reny Picot отгоре. Вкусно е!

Коя е любимата ви комбинация?

Тартар от сьомга, авокадо и сирене

Тартарът от сьомга и авокадо е вкусен начин да се насладите да се грижите за себе си. Това е една от рецептите за леки вечери, които най-много харесват. Препоръчваме ви това, за да изненадате партньора, приятелите или семейството си през уикенда, тъй като се счита за малко по-"изключителна" рецепта и различно от това, което обикновено приготвяме у дома.

Въпреки това е много лесно да се подготви.

Съставки:

Крема сирене Рени Пико

Сладък лук
Лимонов сок

Екстра върджин зехтин

Лук (на вкус)

За приготвянето споделяме тази рецепта за тартар от сьомга и авокадо

СЪВЕТ: при покритие, сервирайте с крем сирене Reny Picot отгоре. Всеки от нашите сортове се комбинира много добре с вкуса на сьомга и авокадо: синьо крема сирене, камамбер, чедър, козе и ементал.

Плодове с млечни продукти

Това е идеалната вечеря за неделя. Защо? Защото много пъти, през уикенда, правим много обяди и закуски далеч от дома, или имаме семейни или приятелски събирания, тържества ... и в крайна сметка сме натъпкани с обилни ястия.

За тези случаи изберете цялото разнообразие от плодове, които имате у дома, нарежете го и Сервирайте с прясно сирене Бургос или с богат десерт от сирене Рени Пико: естествен аромат, ягода или плодове.