които

Лорелът е вид растение, което се използва за ароматизиране на ястия. Ароматът на дафинови листа е много приятен, което го прави отличен спътник на много ястия.

въпреки това, дафиновите листа също имат много полезни свойства за нашето здраве. Днес ще открием някои от тях, които ще направят това растение от съществено значение в нашата диета.

Свойства на дафиновите листа

Дафиновите листа, както споменахме, имат много свойства. Днес ще открием 7 от тях. Препоръчваме ви да не пропускате рецептата, която сме ви приготвили в края. Ще му дадете много полезност.

1. Намалете тревожността

Според това проучване дафиновите листа биха помогнали за намаляване на безпокойството благодарение на химичното съединение в дима, който се получава при изгарянето им. Това в крайна сметка има успокояващ ефект както върху тялото, така и върху ума.

въпреки това, не го препоръчваме, и много по-малко, без предварително да се консултирате с лекар. Трябва да внимавате, защото редовното вдишване на този дим може да доведе до халюцинации.

2. Те намаляват възпалението и насърчават мускулната релаксация

Дафиновите листа съдържат евгенол. Това съединение може да действа като противовъзпалително средство така че ако страдаме от някакъв вид възпаление, това ще бъде много ефективно природно средство.

Така че, благодарение на използването на дафинови листа можете да намалите възпалението в тялото си, особено на ставите.

Тъй като има вазоконстрикторно действие, той помага за регулиране на кръвообращението и отпуска нервните импулси.. Идеално е, ако страдаме от мигрена или главоболие. Може дори да облекчи болката във врата или рамото.

Можем да го използваме като масло за масаж на слепоочията или зоната, от която се нуждаем. Освен това играе важна роля като невропротектор.

3. Те укрепват имунната система

За да функционира правилно тялото, той се нуждае както от витамини, така и от минерали. Съдържащият се в лавровия евгенол също действа като антиоксидант и укрепва имунната система.

Така че, дафинови листа, независимо дали са изгорени или цели, могат да се добавят към ястия. Това се препоръчва и в случай на настинка.

4. Добър за борба с диабета

Според данни от изследвания, проведени в САЩ, консумацията на 1 до 3 грама дафинови листа на ден може да облекчи някои симптоми, които обикновено се появяват сред хората с диабет тип II.

5. Те улесняват правилното функциониране на дихателната система

Дафиновите листа са добро лекарство за отваряне на дихателните пътища. Ако страдате от астма или имате проблеми с алергии, това ще бъде от голяма помощ.

За да направите това, ще трябва да вдишвате парите на маслото от дафиновите листа. да, именно, Не препоръчваме, както казахме преди, да прилагате това лекарство: не забравяйте, че вдишването на лавров може да доведе до усложнения.

6. Полезно за кожата

Маслото от дафинов лист е много подходящо за грижа за кожата. Това е масло, което е богато на витамини, минерали и антиоксиданти, така че можете да дадете на дермата си грижите, които заслужава.

Какво още, има противовъзпалителни и антимикробни ползи. Също така е идеален за лечение на кожни обриви.

7. Помагат ли за понижаване на температурата?

Смята се, че ако сте настинка, мъгла с дафиново масло би било добро решение или че можете също да изберете да нанесете лапи, навлажнени с това масло върху гърдите. Няма обаче научни изследвания, които да подкрепят предполагаемото му допустимо използване за намаляване на температурата.

Рецепта с лаврово масло

Сега, когато знаете някои от свойствата на дафиновите листа, ще споделим с вас рецепта за приготвяне на дафиново масло. В случаите, когато искате да укрепите имунната система, можете да я приемете като инфузия.

Съставки

  • 1 чаена лъжичка дафинови листа (5 г)
  • 1 чаша сладко бадемово масло (което има страхотна лечебна сила) (200 г)

Прибори

  • 1 стъклен буркан с вместимост 200 мл

Подготовка

  • Първото нещо, което ще трябва да направите, е да измиете добре стъкления буркан.
  • След това ще трябва да въведете дафиновите листа, като се уверите, че всички те са добре почистени.
  • След като вътре имате дафиновите листа, добавете маслото от сладък бадем.
  • Затворете херметично и оставете да мацерира за 40 дни.

Надяваме се, че дафиновите листа ще бъдат от голяма помощ за облекчаване на мигрена, лоша циркулация в краката или проблеми с възпалението.. Използвайте ги като инфузия или като масло. Вашите предимства няма да закъснеят.