Вие ли сте от хората, които не могат да започнат деня без добра закуска? Придайте на вашите сутрини различно докосване и опитайте тези седем изцяло растителни рецепти за всеки ден от седмицата. Те ще ви осигурят всички нужни хранителни вещества и ще избегнете тежестта, свързана с консумацията на продукти от животински произход. Най-хубавото е, че те са много лесни за приготвяне и са полезни за джоба ви. Да започваме!
Понеделник
Ще ви хареса понеделник, когато опитате тези пухкави и ароматни горещи торти с ябълка и канела .
Вторник
Забравете да прекарате часове в кухнята и пригответе този вкусен и здравословен сандвич, можете да използвате хумуса по ваш избор.
Сряда
Подсладете сутринта си с тези вкусни карамелени ябълкови такито, те са очарователни и вкусни!
Четвъртък
Напълнете се с енергия с този богат багел салата от нахут, ще искате да ядете повече от една.
Петък
Насладете се на този сандвич поблано и гъби, зареден с протеини и тонове аромат. Сигурно искате да го приготвяте всеки ден.
Събота
За да подготвите това фритата от манголд не е нужно да наранявате нито едно животно. Яденето вкусно и състрадателно е напълно възможно и тази богата рецепта е доказателството.
Неделя
Затворете седмицата с разцвет и пригответе тези вкусни вегански чилакиле. Проверете дали вкусът на храната е в растенията.
Хареса ли ви идеите? Яденето на растителна диета е вкусно и освен това евтино, можете да започнете да спестявате пари с тези рецепти сега. Изтеглете и безплатната Вегетарианско ръководство за начинаещи и опитайте други евтини и вкусни вегански рецепти .