Освен че предоставят допълнителна помощ за прочистване на организма от токсини, детокс напитките допринасят и като източник на витамини

детокс

Знаете ли детокс напитки? Водата сама по себе си осигурява големи ползи за нашето тяло, но има детокс напитки, които са съставени от съставки, които помагат за детоксикация на тялото.

Тези детокс напитки не са чудотворни, но като съдържа съставки като морков, ленено семе, краставица, наред с други. Те стимулират профилактиката на заболяванията бъбрек, служат за почистване на червата, за да се избегне запек, наред с други приноси.

Въпреки че това може да се стимулира само с пиене на вода, детокс напитките са вкусни и освежаващи, като същевременно остават здрави, Те са идеалният вариант за избягване на отегчение от диета и могат да се приемат всеки ден.

The детокс напитки в допълнение към предоставянето на допълнителна помощ за пречистване на организма и от токсини допринасят като източник на витамини, служещи като естествен мултивитамин. Тези напитки не трябва да се поглъща с подсладител защото бихте загубили чувството си за цел.

Важно е да знаете и да го разпознаете основният полезен принос се получава от водата и че това, когато е придружено от специфични съставки, го прави детоксикиращи напитки.

По същия начин се препоръчва варират детокс напитки да се съгласите с това, което се изисква, следователно ние ви предоставяме 7 вида детокс напитки за детоксикация на организма.

7 вида детокс напитки

Цитрусов детокс

Състав: 1 краставица, 1 лимон, 1 литър вода, мента или мента.

подготовка: Нарежете лимона на филийки, по същия начин, както се прави с краставицата. Използвайте съд като кана и въведете всички съставки с вода, оставяйки я да се маринова поне 1 ден и можете да я изпиете. Тези съставки могат да се използват повторно още 2 или 3 пъти.

Смесена детоксикираща напитка

Състав: 2 пръчки целина, 1 морков, ½ чайот, 1 ябълка, 10 стръка магданоз.

подготовка: Измийте предварително съставките много добре, нарежете и добавете към пасатора или сокоизстисквачката и тя ще бъде готова за пиене.

Детокс за прочистване на червата

Състав: 1 чаша папая или папая, 1 пръчка целина, 1 чаена лъжичка ленено семе, 1 ½ чаша вода.

подготовка: Добавете всички съставки в блендера, смесете много добре и продължете да го изпивате.

Детокс за оксигениране

Състав: 1 чаша спанак, 1 круша, 1 парче джинджифил, ½ чаена лъжичка ленено семе, 1 ½ чаша вода.

подготовка: Опитайте се да смесите много добре всички съставки, докато ленените семена не бъдат смачкани.

Детокс за спазми и повече енергия

Състав: 1 морков, 1 домат, 1 пръчка целина, ½ лимон, 1 ½ чаша вода.

подготовка: Всички съставки се смесват и ще бъдат готови за пиене.

Детокс напитка за намаляване на възпалението

Състав: 1 ябълка, ½ краставица, 1 парче джинджифил, 1 стрък целина, 1 чаена лъжичка ленено семе, 1 ½ чаша вода.

подготовка: Всичко е смачкано много добре, ленените семена трябва да бъдат добре смачкани, за да може по-добре да се смила.

Детокс против запек

Състав: 1 чаша млечно, ½ чаша гръцко кисело мляко, 1 чаша вода, ½ чаена лъжичка ленено семе, 4 кубчета лед.

подготовка: По същия начин смесете много добре, докато всичко се интегрира и се смачка добре.

Да обмисли

Припомня се, че детокс напитки, въпреки че помагат за детоксикация на организма те не правят чудеса, така че ако искате да отслабнете, можете да включите тези напитки в него, но не очаквайте, че има "елиминиране на телесните мазнини" само чрез приемане на детокс, отърваването от любовни дръжки включва много повече от това.

Можете да пиете тези напитки по всяко време на деня, но се препоръчва с по-често сутрин преди закуска изчакайте около 15 минути, за да закусите.

Хидратирането с детоксикиращи напитки помага за предотвратяване на заболявания и помага на организма да функционира по-добре, добавяйки това човекът ще се почувства по-щастлив, по-енергичен и лъчезарен.