Храносмилателната система има за основна мисия храносмилането и усвояването на хранителните вещества. Изпражненията са всички тези получените отпадъчни продукти, след храносмилане и усвояване на хранителните вещества от храната, която сме яли. Следователно, неговата форма и консистенция ще зависят много от нашата диета и начин на живот. Пазете се от тип 6 и 7 по скалата на Бристол!. Беа Алварес, нашият здравен съветник и медицинска сестра обяснява скалата на Бристол и значението на цвета на изпражненията.

бристол

В момента се оказваме с все повече нарушения на ритъма на червата и те се представят по различни начини и с различна интензивност според възрастовите групи. Това може да се дължи на различни причини, но състоянието на живот, стрес или тревожност, видът на диетата са фактори, които влияят върху появата и развитието на изпражненията.

Най-честите прояви, които откриваме при промените в чревния ритъм, са диария и запек. Въз основа на симптомите може да се насочи диагнозата и да се започне съответното лечение. Ако ще пътувате, обърнете внимание на диарията на пътника. Разказваме ви повече в тази статия.

От научна гледна точка има скала, в която се класифицират различните видове „изпражнения“ и по този начин можем да се ориентираме дали има някаква промяна, която трябва да контролираме или да се консултираме с лекар. Така наречената „скала на Бристол“. В него изпражненията се класифицират според тяхната консистенция и форма (разработени от Heaton and Lewis от университета в Бристол)

Значение на изпражненията, според Бристолската скала

  • Тип 1. Разделени, твърди и малки . Индикатор, че страдате от запек. Отделените, малко хидратирани парченца показват, че вероятно пиете малко вода и че спазвате диета с много ниско съдържание на фибри. Препоръчително е да пиете повече вода и да добавяте повече плодове, зеленчуци и зеленчуци към вашата диета.
  • Тип 2. Удължена и бучка форма . Този тип изпражнения може също да означава, че не пиете достатъчно вода и ако не бъде коригиран, може да се окаже, че е тип 1. Препоръчително е да пиете повече вода.
  • Тип 3. Удължена с пукнатини по повърхността . Тази форма показва нормалност. Всичко върви добре, но все пак можете да изберете да получите по-добър вид изпражнения, обогатявайки вашата диета и увеличавайки водата.
  • Тип 4. Удължена, гладка и мека . Те са идеалната кака: лесни, дълги и меки изпражнения. Съществува перфектен баланс между диетата и приема на вода.
  • Тип 5. Мека и с отделни парчета или с остри ръбове . Този вид изпражнения, малко по-меки, отделени, но с определени ръбове, може да означава, че храната не е усвоена правилно.
  • Тип 6. Разхлабени табуретки с отделни парчета и залепени ръбове . Тестени, воднисти парчета изпражнения показват диария. Трябва да сме нащрек и ако това продължава, препоръчително е да се консултирате с лекар.
  • Тип 7. Воднисти, безформени и непрекъснати изпражнения. Това е диария. Тази ситуация изисква контрол, ако продължи, може да доведе до дехидратация. Хранителните вещества не се усвояват ефективно. Препоръчително е да се консултирате с лекар. Показано е да се приема орален серум, който има подходяща концентрация на електролит за правилна хидратация.

Цветът на изпражненията

В допълнение към консистенцията можем да определим цвета на изпражненията, което ще посочи неговия състав. В много случаи цвят, който е необичаен (обикновено кафяв), може да се дължи на пигменти в храната.

  • Кафяво: Това е идеалният цвят на изпражненията. Всичко върви добре.
  • Зелено: Бърз транзит (храната е преминала много бързо през храносмилателния тракт)
  • Жълто: Свързано с проблем при елиминирането на жлъчката, битие целиакия или страдате от хепатит.
  • червен: Причинява се от кървене в дебелото черво или хемороиди. Важно е да се консултирате с лекар.
  • Черен - Може да бъде причинено от лечение с желязо (добавки) или наличие на кръв от тънките черва или храносмилателния тракт. Препоръчва се консултация с лекар. Следвайте тези съвети за подобряване на желязодефицитната анемия.
  • Бял: Липса на жлъчка или лошо усвояване на мазнини.

* Съдържание, потвърдено от медицинския екип на mediQuo