Що се отнася до издръжка, хората могат да направят всичко, за да отслабнат за възможно най-кратко време ... дори да се изложат на най-нелепите и опасни практики.

света

Трябва да знаете, че е най-добре да направите a балансирана диета и упражнения. Това определено са ключове за успеха. И всичко трябва да бъде по прогресивен начин, за да може да го поддържа с течение на времето.

Но, вярвайте или не, има луди диети, които вече са били отхвърлени от няколко диетолози, но ... няколко вярват в магически решения, които не съществуват!

Не го прави. Те не се справят добре!

Запознайте се с най-лудите диети досега:

1- Диета с оцет: Състои се от приемане на 3 супени лъжици оцет и две мед, разредени в чаша вода 15 минути преди всяко хранене. Очевидно би помогнало за изгарянето и разреждането на мазнините и за намаляване на апетита. Киселинността на оцета може да раздразни хранопровода и да увреди зъбния ви емайл.

2- Диетата на червеите: Kilian Uttembers, лекар от Латвийския университет в бившия Съветски съюз, препоръчва глисти за пациенти, търсещи загуба на тегло, въпреки че няма официална информация за това. Каква лудост!

3- Диетата на хот-дога: Какво? Тази диета обещава да отслабнете до 5 килограма за 3 дни само като ядете хотдог, яйца и ванилов сладолед. То беше напълно отречено при тестване в Съединените щати.

4- Памучната диета: Вярвате или не, много модели поглъщат памучни топки, потопени в портокалов сок, за да се чувстват сити. Изключително опасно!

5- Диетата на бисквитките: Диетата включва 800 калории на ден само от бисквити и постна месна вечеря със зеленчуци, без обяд или закуска. Диети с толкова ниско съдържание на калории не се препоръчват, а когато отслабнете бързо ... бързо се качвате нагоре, защото се получава прочутият „рикошетен ефект“.

6- Диетата с урината: „Рецептата“ за отслабване изисква започване на деня с изпиване на чаша урина, за предпочитане от бременна жена. Целта е да се създаде усещане за гадене, което елиминира желанието за ядене през останалата част от деня. Брутно!

7- Диетата за кръвна група: Според кръвната група на всеки човек, това е, което трябва да ядете. През 90-те години група изследователи твърдяха, че хората с кръв от група О трябва да ядат месо, а тези с тип А трябва да бъдат вегетарианци. По-късно беше доказано, че е пълна лудост.