ефекти

Злоупотребата с наркотици е проблем, който тревожи здравните специалисти по целия свят, особено след като все повече проучвания откриват странични ефекти. Всъщност здравните отдели в страни като Англия, Съединените щати или Испания, наред с много други, предупредиха за риска от инфаркт поради продължаващата консумация на ибупрофен и диклофенак по отношение на техните странични ефекти.

Представяме 8 естествени продукта, които имат аналгетични свойства, което не означава, че те могат да служат като заместители на предписаните от лекаря. Следователно те не са заместители, а ги допълват, поради което специалистът трябва да бъде консултиран предварително, преди да ги погълне.

червени чушки

Червените чушки имат значително количество съединение, наречено капсаицин, което е отговорно за придаването на аналгетичен ефект върху тялото.

Според Дейвид Кийфър от Университета в Аризона Център за интегративно здраве, червеният пипер намалява веществото P, което е отговорно за предаването на болка от засегнатата област към нервната система.

Изяснява, че този процес може да отнеме дни, но е много ефективен.

Джинджифил

Коренът от джинджифил се използва от древни времена за лечение на проблеми като артрит, благодарение на способността му да намалява възпалението и болката в ставите, поради противовъзпалителните си свойства.

Джинджифил, както в чай, така и локално, има страхотен противовъзпалителен и аналгетичен ефект, способен да се бори с различни заболявания.

Feverfew

Feverfew е растение, подобно на лайка, за което се счита, че има обезболяващо и седативно действие.

Това растение в инфузии може да помогне за намаляване на треска, главоболие, болки в стомаха, зъбобол, мигрена и ревматоиден артрит.

Въпреки че все още липсват научни доказателства, които да потвърдят неговите ползи като болкоуспокояващо средство, умерената употреба може да бъде успешна.

Освен че е един от най-мощните природни антибиотици, чесънът е и има важно аналгетично действие, което може да намали тежките заболявания. Смята се, че противовъзпалителната сила на чесъна помага за намаляване на зъбобола и болката при артрит.

Освен това може да помогне за успокояване главоболие, мигрена, синузит и невралгия и е страхотен кардиоциркулаторен приятел. Тази полза се дължи главно на съдържанието на капсаицин, отговорно за неутрализиране на болката.

Череши

Плодове, толкова вкусни като черешите, също имат мощно обезболяващо действие, което може да помогне за лечение на различни заболявания. Тази полза се дължи на съдържанието на антоцианин, които са мощни антиоксиданти с противовъзпалителни и успокояващи сили.

Ананас Той има ензим, наречен бромелаин, който е отговорен за намаляване на болката, подуване и натъртване.

Ананасът се използва като противовъзпалително средство от стотици години и научните изследвания показват това предимство, както и способността му да помага за намаляване на симптомите на артрит.

Корен от валериана

Коренът от валериана е отлична алтернатива за хора, които искат да облекчат естествено болката. Заедно, както казваме, към показанията на Вашия лекар.

Това органично лекарство се използва при лечение на мускулни крампи и спазми.

Препоръчва се също да се борите с проблеми с безсънието, както и с заболявания, причинени от предменструален синдром.

Всъщност коренът от валериана е една от активните съставки в някои от търговските болкоуспокояващи.

Карамфил

Нокътът се използва широко в целия свят иs е отлично естествено средство за облекчаване на болката, способно да облекчи силно главоболие и зъбобол. Въпреки че понастоящем няма научни доказателства в подкрепа на тези аналгетични свойства.

  • Определяне на ролята на веществото P при болка R e v. Soc. Esp. Pain 5: 269-270, 1998
  • Джинджифил (Zingiber officinale). Международен вестник по акупунктура. Салгадо, Ф. (2011). https://doi.org/10.1016/S1887-8369(11)70041-2.
  • Джинджифилът (Zingiber officinale) намалява мускулната болка, причинена от ексцентрични упражнения.Катедра по кинезиология, Georgia College и State University, Milledgeville, Georgia, USA. (2009). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20418184
  • Ефикасност на специфични растителни продукти върху микроорганизми, причиняващи зъбен кариес. M Rajini Kanth, A Ravi Prakash, G Sreenath, Vikram Simha Reddy и S Huldah. (2016). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5296592/
  • Ефикасност на тръпчивия черешов сок за намаляване на възпалителните биомаркери при жени с възпалителен остеоартрит (OA) Kerry S. Kuehl, Diane L. Elliot, Adriana E. Sleigh, Jennifer L. Smith. Списание за хранителни изследвания. http://www.macrothink.org/journal/index.php/jfs/article/view/1927
  • Бромелийска терапия при ревматоиден артрит. Коен А, Голдман Дж. (1964).; 67: 27-30.
  • Бромелаин модулира имунните отговори на Т-клетките и В-клетките in vitro и in vivo. Катедра по инфекциозни и тропически болести, Лондонско училище по хигиена и тропическа медицина, Keppel Street, Лондон. Великобритания. (2001). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11485354

Степен по социална комуникация - журналистика от Университета в Куиндио (2015). Работил е в редакционната къща "El Tiempo", кметството на Севиля (Вале дел Каука), образователната фондация на UTEM Metropolitan, PUBLIDEAS и Tenjo Sports Institute. Сред някои от функциите му бяха създаването на цифрово и печатно съдържание и администрирането на социалните мрежи.