16:32 ET (21:32 GMT), 14 януари 2014 г.
Повече здраве
Токсините в дима от марихуана могат да бъдат вредни за здравето, установява проучване
Паразитът, открит в необработеното месо, е свързан с рядък риск от рак на мозъка
2020 г. беше трудна, но пълна с познания и по този начин д-р Елмър Хуерта я анализира
За Валери Райс, upwave.com
(upwave.com) - А, целувката. Може да бъде толкова много неща: сладко, любящо, странно, интензивно, транспортиращо, разочароващо, скучно, възвишено, променящо живота.
От сладката и страстна страна на спектъра, целувката може да бъде здравословна за сърцето микро тренировка, освобождаващ хормон и усилвател на настроението. Забавно е и чудесен начин да се свържете с човека, който ви интересува.
„Сексът, колкото и да е прекрасен, може да бъде повърхностен“, казва Андрея Демиржиян, автор на книгата „Целувки: Всичко, което някога сте искали да знаете за едно от най-сладките удоволствия в живота“. «Целувките са интимни: Вие сте точно там, в пространството на вашата душа. Достигнете центъра на сърцето и духа си, защото това е ценен начин да изразите и да получите любов и обич. Една целувка на ден наистина може да държи лекаря далеч ».
1. Целувките помагат за понижаване на кръвното налягане
Целувките са не само полезни за вашето емоционално сърце, но и дават анатомична тренировка. „Страстните целувки увеличават сърдечната честота по здравословен начин и помагат за понижаване на кръвното налягане“, казва Демирджиян. Разширете кръвоносните си съдове, кръвта тече по добър и твърд начин и достига до всички жизненоважни органи ».
2. Целуването премахва спазмите и главоболието
„Целувките са добри, ако имате главоболие или менструални спазми“, казва Демирджиян. Може да се чувствате склонни да отхвърлите подобен напредък, когато сте свити от болка, но разширяването на кръвоносните съдове, което осигурява добра сесия за грим, наистина може да помогне за облекчаване на болката. Всъщност Демирджиян препоръчва оправданието „Не тази вечер, скъпа, боли ме главата“ с „Скъпа, боли ме главата. Целуни ме"!
3. Целувки се бият с кухини
Една сесия за грим кара всички течности да текат, включително слюнката. „Когато се целувате, устата ви отделя повече слюнка“, казва Демирджиян. "Това е механизмът, който премахва плаката по зъбите, която причинява кариес." (Много по-забавно от гаргара!)
4. Целувките усилват хормоните ви на щастие
Ако се чувствате стресирани или потичате, целувките малко или правенето на любов [е] наистина еликсирът, от който се нуждаете, за да ... се почувствате по-добре “, казва Демирджиян. „Ще ви отпусне, възстанови и съживи ... мозъчните химикали, които ви карат да се чувствате добре, започват да се разпространяват: серотонин, допамин, окситоцин, неща, които можете да получите, когато тренирате“.
5. Целувката изгаря (няколко) калории
Не може да се сравни с 30 минути на елипса, но енергичната сесия на грим може да изгори 8 до 16 калории на целувка, казва Демирджиян. „Целувките и правенето на любов могат да бъдат енергично упражнение, ако участвате пълноценно“, казва той. „Трябва да се целувате страстно [за да изгорите тези калории], но не е задължително това да е 10-часова грим сесия“.
6. Целувките повишават самочувствието
Германско проучване установи, че мъжете, които са получили хубава сочна целувка от съпругите си преди да заминат на работа, печелят повече пари. "Ако напусне дома си щастлив, той е по-продуктивен на работа, тъй като не изпитва емоционален стрес, така че ще спечели повече пари", обяснява Демирджиян. „Целувките имат много общо с вашето самочувствие и чувството, че сте обичани и свързани“.
7. Целуването може да ви даде лифтинг на лицето (или нещо подобно)
Според Демирджиян дълбоката целувка може да оформи врата и челюстта, които често са проблемни области за тези, които се притесняват да изглеждат по-възрастни. „Устата ви има различни лицеви мускули“, казва той. „Когато тези мускули участват в целувка, можете да ги стегнете и тонизирате“.
8. Целувките служат като барометър за сексуална съвместимост
Това може да бъде чудесен начин да проверите съвместимостта на потенциален сексуален партньор, преди да се разголите и да се включите емоционално, казва Демирджиян. Ако обаче първата ви целувка с нов партньор е скучна, тя препоръчва да й дадете още един шанс.
„Понякога по време на първата целувка хората се чувстват неудобно, изнервени или смутени“, казва тя. "Това не води до най-съблазнителните и секси." Лоша ли е и втората целувка? Това е вашият сигнал да вземете устните си и останалите и да ги заведете някъде другаде.