SEEDO съветва, че прогнозите за затлъстяването за 2030 г. ще бъдат изпълнени през 2015 г.
МАДРИД, 12 февруари (EUROPA PRESS) -
81 процента от испанците не успяват да се подложат на диета, въпреки че 76 процента признават, че не са доволни от сегашното си тегло, според „XLS Medical Survey за факторите за успех и неуспех в опита за отслабване“ на 2944 души от Испанското общество за изследване на затлъстяването (SEEDO), в сътрудничество с XLS Medical.
Това са проценти, които според вицепрезидента на SEEDO Алберт Годай са „тревожни“ и показват, че „нещо не е наред“ в системата, защото населението иска да отслабне, но не може. Всъщност този проблем се подчертава още повече, ако се вземе предвид, че Световната здравна организация (СЗО) е предупредила, че прогнозите за затлъстяването в глобален мащаб за 2030 г. ще бъдат изпълнени през 2015 г.
Поради тази причина отговорните за изследването искали да знаят кои аспекти правят хората неспособни да отслабнат или в същото време да поддържат здравословна и балансирана диета с течение на времето. По този начин проучването показва, че испанците искат да отслабнат средно с 10 килограма за пет месеца, като основната мотивация за това е фактът да се чувстват здрави (82,8%), да се обличат по-добре (85,6%), да балансират емоционалното си състояние (78,8 %), търсят работа (65,4%) и подобряват сексуалния си живот (58%).
„Неспазването на диета има тенденция да създава лично недоволство, което понякога може да доведе до т. Нар. Отскачащ ефект или отказ от лечение“, коментира Годай, който съобщава, че последователността (85%), мотивацията (58%) и спорта (51 %) са основните фактори, подчертани от анкетираните, когато става въпрос за успешно завършване на диета.
Експертът обаче припомни, че затлъстяването е "хронично" заболяване и че за борба с него се нуждаете от мотивация за възприемане на здравословни навици на живот и освен това от помощ от специалисти. Към този момент проучването показва, че само 35,1% от хората, които са искали да отслабнат, са се консултирали с медицински специалист и че, напротив, 49% имат самостоятелно предписани храни и навици, които се считат за по-здравословни.
41,6 процента обаче търсят професионален съвет, за да се информират за конкретни продукти за отслабване, докато 23,9 процента научават за тези хранителни добавки чрез Интернет; 9,2 процента се обръщат към приятели и семейство; и 7,5 процента за писаната преса.
65% МИСЛЯТ, ЧЕ ХРАНЯТ ЗДРАВО
Освен всички тези данни, диетологът XLS Medical, Кармен Пардос, съобщава, че 65 процента от анкетираните смятат, че се хранят здравословно и от тях 60 процента твърдят, че са ги придобили сами.
В този смисъл Годай предупреди, че има "много" хора, които се хранят лошо и считат, че го правят добре, и посочи необходимостта да се информира и научи населението за важността на контрола върху дажбите, а не храненето между часове и редуване на приема на определени мазни храни и газирани напитки.
Също така, що се отнася до храненето, 68 процента казват, че го правят у дома и придружени, въпреки че 84 процента от тези, които спазват диета, не включват партньора си в него. Що се отнася до хидратацията, 51,3% от анкетираните уверяват, че пият между един и два литра вода на ден; 31,8 процента по-малко от литър; и 14,5 процента два или повече литра.
Като се има предвид всичко това, специалистите се застъпват за информиране на населението за важността на спазването на средиземноморската диета и препоръчват „бягство“ от всички, които ограничават храната. „Книгите са полезни за литература, но не и за отслабване“, подчерта Годай.
Въпреки това, заместник-председателят на SEEDO съжалява, че с действащото законодателство здравословното хранене е „скъпо“ и припомни, че вече има различни страни от Европейския съюз, които намаляват ДДС върху здравословни продукти и го увеличават до тези с високо съдържание на мазнини.
„Ако затлъстяването причини по-високи разходи за здраве, би било от съществено значение здравословните храни да са по-евтини, тъй като това ще благоприятства тяхната консумация“, подчерта Годай, за да се успокои, припомняйки, че това заболяване е по-често сред населението със социално, икономическо и образователно ниско ниво.