Турчинът Казим Гюрбуз е на 95 години, но благодарение на практикуването на йога и строгата рутинна храна изглежда завидно. Това е неговата история.

Мечтата на сегашните поколения е не само да има дълъг живот, но и да има завидно качество на живот. Е, Казим Гюрбуз изпълни и двете предпоставки и изненада света. Когато видя образа на Гюрбуз, никой не можеше да предположи, че през 2015 г. той навърши 95 години живот. Тялото и здравословното му състояние е на човек, който едва достига 50 години.

95-годишният

Гюрбуз спазва строги ежедневни режими, за да запази жизнеността си. Тя практикува йога поне пет часа на ден и е на диета „суперхрани“. Той с гордост се хвали, че е извършил повече от 48 последователни сесии на препоръчани йога пози. Освен това той има способността да задържа въздух за повече от пет минути, което „значително подобрява физическия му капацитет“, според сметката.

Според показанията, събрани от портала El Confidencial, Гюрбуз е вегетарианец и основата на диетата му са маслини, черен боб, билков чай, супа и мед, които той прави сам, и консумира почти половин буркан до момента. „То е много по-малко вредно от месото, което отрови тялото ни и ни убива“.

Историята на този удивителен старец се промени, когато беше на 41 години. Претърпял е пътнотранспортно произшествие, което е засегнало прешлените му. Медицинската диагноза беше, че той няма да може да ходи отново, но въпреки всички шансове се възстанови за рекордно кратко време. Според неговите показания, голяма част от възстановяването му е свързано с "психическа еволюция от негова страна".

„Ако човек използва мозъка си правилно, той може да регенерира своята нервна и мускулна система“, каза той. След като преодоля нараняванията си, Казим Гюрбуз промени живота си. Той се възползва от факта, че е заможен бизнесмен, за да се отдаде на пътешествия по света.

Според този дълголетен дядо човек умира малко по малко, ден след ден, когато включва компютъра си, за да работи. "Докато всички работеха, аз се посветих на ски", каза той. Гюрбуз не се уморява да повтаря, че "формулата за избягване на смъртта е да се живее интензивно".

Казим Гюрбуз обещава да доживее до 130 години и не само остава с тази задача. Както се разкрива в различни европейски списания, основната му цел през следващото десетилетие е "да има поне три оргазма на ден".