Бавно и постепенно включване на полутвърди храни в диетата на детето. 5 до 7 месеца

В този период бебето вече е подготвено за включване на безглутенови зърнени храни или бебешка храна. Глутенът е протеин, присъстващ в някои зърнени култури, който бебетата не могат да понасят.
Не е удобно да добавяте зърнени храни в бутилката, но най-добре е да ги включите под формата на каша по супени лъжици, за да научите бебето да яде.
Освен това бебето контролира кога е сито и се избягват излишните калории, които консумира при смесване в шишето.

Пюретата от плодове и зеленчуци също започват да се включват. Най-препоръчителните зеленчуци за лесното им усвояване са:

    храни
  • Жълти зеленчуци: Пюрирани моркови, тиква, тиквички и картофи.
  • Зелени зеленчуци: Пюре от грах.

Към пюрето може да се добави зехтин, за да го обогати.

Най-добре е да давате по един зеленчук наведнъж и изчакайте няколко дни, преди да добавите следващия. Никога не добавяйте сол.

Ако зеленчуците не генерират непоносимост, могат да се включат плодове като ябълки, банани, праскови, круши. Най-препоръчително е под формата на пюре, а не като сок, което ще позволи на бебето да се научи да яде. Захарта никога не трябва да се добавя.

Неотдавнашно проучване показа, че както соковете, така и други сладки напитки осигуряват допълнителни калории в диетата на бебето. Кариесите в ранна възраст също са следствие от консумацията на сокове и сладки напитки.
Важно е бебето да седи на мястото си и да не лежи.
Не трябва да спираме кърменето на бебето, а да продължим между четири до шест пъти на ден в допълнение към бебешката храна, която включваме в диетата им.

Важно е да се хидратира бебето, тъй като когато започва с бебешката храна и тъй като диетата му е по-последователна, то ще се нуждае от течности.