Бавно и постепенно включване на полутвърди храни в диетата на детето. 9 до 12 месеца

На този етап апетитът на бебето има тенденция да намалява, макар и не във всички случаи. Това се случва, защото растежът им не е толкова бърз, колкото в предишните етапи.

Важното е да знаете, че това е само един етап. Родителите започват да дават някои лакомства, сладкиши и леки закуски по всяко време, за да компенсират това, което не са яли през деня, като по този начин генерират лоши хранителни навици.

Трябва да се помни пряко правило: колкото повече капризи, толкова по-малко апетит ще има детето за храна.

Много пъти с това отношение изпадате в нездравословно преяждане за вашето бебе.

аблактаците
Вашето бебе трябва да се храни седнало на седалката и вече може да включва храни, които може да яде с ръце:
  • Ябълките се обелват и нарязват на хапки
  • Меки сирена
  • Банан банан)
  • Добре сварена паста
  • Пуйка или пилешки ленти

Ако планирате да оставите детето си да се храни с ръцете си, не забравяйте да си измиете ръцете, тъй като често пълзи или дори прави първите си стъпки на тази възраст. Хигиената е добър навик и помага за предотвратяване на болести.

Ако кърмите, бебето ви ще кърми три до четири пъти на ден, а приемът на течности (вода) трябва да се предлага в малка чаша (около 250 кубика на ден)

Храните, които бебето на този етап може да яде, са:

  • Зърнени и бобови култури: вече не е необходимо да давате всичко в каша, можете да имате сухи зърнени храни (царевични люспи без захар), хляб, юфка, оризови и бобови пюрета.
  • Зеленчуци: Можете да ядете всякакви варени, меки или нарязани зеленчуци
  • Плодове: като цяло можете да ядете всички плодове, всички семена трябва да бъдат отстранени от тези, които ги съдържат, а други трябва да бъдат обелени, както в случая на гроздето. По отношение на киселите плодове като киви и ягоди, трябва да се наблюдава и да се внимава в случай на възможна непоносимост.
  • Протеини: добре приготвени постни меса от говеждо, свинско, пилешко, пуешко, яйчен жълтък и меки сирена.


Важна забележка: Бебето трябва да е на годинка, за да може да включва мед, риба, фъстъци и миди.

Включването на тези храни трябва да се забави възможно най-дълго, тъй като това ще помогне да се избегне както ботулизъм (поради мед), така и възможни хранителни алергии поради други храни.