Един от основните фактори, които певицата следваше, беше консумацията на „зелени сокове и 1000 калории на ден“
от La Sopa Преди 12 месеца
Снимка: Адел. Репортерът
Адел претърпя радикална промяна и за това получи помощта на треньор, който я посъветва да отслабне с 40 килограма.
След като британската певица революционизира общественото мнение чрез физическата си промяна; Личен тренинг Камила Гудис разкри диетата, с която 31-годишната певица промени начина си на живот.
Един от основните фактори, които Адел следваше, беше консумацията на "зелени сокове и 1000 калории на ден".
Според треньора намаляването на калориите е основното нещо за постигане на тази загуба на тегло.
По отношение на упражненията той посочи: „Той се занимава с физическа активност, но мисля, че 90 процента са диетаГудис каза на водещата Лотарингия Кели.
Той също така добави, че „е добра диета за отслабване. Първата седмица е интензивна, зелени сокове и само 1000 калории. Не изглежда прекалено тънък, изглежда невероятно ”.
Треньорът се срещна с Адел чрез съпругата на Роби Уилямс Айда Фийлд и дори им даде общи тренировки в имението на бившата звезда в Лос Анджелис. Вземи това.
Намерете ни в Instagram, Twitter и Facebook като @LaSopaWeb и се присъединете към нашата група WhatsApp и Telegram канал.
- Адел получава критики от диетолог за екстремни диети, след като е загубила почти 70 килограма снимки eint
- Адел и строгата диета, която я накара да свали 19 килограма за година TN
- Адел Те разкриват каква диета я накара да отслабне с 19 килограма. Аз съм Кармин
- Как Adele-gazó Това е диетата, с която Adele изглежда неузнаваема, след като е свалила 68 килограма.
- Отслабнете Защо диетата "Sirt food", с която Адел е отслабнала 70 килограма, не е добър вариант