Мастната или мастната тъкан, макар и известна като запас от телесни мазнини, всъщност е активна тъкан с множество функции, която също участва в възпалителните процеси. 1
Адипоцитите са клетките, които основно изграждат тази тъкан. Те се характеризират със способността да съхраняват вътре мазнини или липидни капчици. За тази си способност те са известни като добър запас от енергия, но както ще разкажем по-нататък, той е и ендокринен орган със способността да синтезира хормони, които регулират апетита ни и други вещества, които са много важни за правилното функциониране на тялото .
Имаме два вида мастна тъкан:
Бяла мастна тъкан: бели адипоцити с голяма липидна капка вътре, която заема практически цялата клетка. Това е най-богатата мастна тъкан и с нея ще се справим в тази публикация.
Кафява мастна тъкан: кафяви адипоцити с мастни капчици и повече вътреклетъчно пространство. Неговата функция е да произвежда топлина и тя е изобилна при зимуващи бозайници и новородени, но има слабо присъствие при възрастни хора.
Те изпращат важни послания към тялото ни
Налице е кръстосана комуникация между мастната тъкан и имунната система благодарение на факта, че адипоцитите са способни да секретират пратеници, като адипокини (които са специфични за тази тъкан), цитокини и хемокини, наред с други. Тези вещества ще имат предимно провъзпалителен или противовъзпалителен ефект. 1
Сред адипокините откриваме лептин и адипонектин. Лептинът е хормон, който регулира апетита, докато адипонектинът има противовъзпалителен, кардиопротективен, противораков ефект и подобрява инсулиновата чувствителност в черния дроб, мускулите и в самите адипоцити. две
Адипоцитите също секретират IL-15, който е необходим за правилното развитие на клетките Natural Killer, вид лимфоцити. 3
Те могат да изпращат вредни съобщения при затлъстяване
При затлъстяване се развива хронично възпаление поради увеличаване на масата на мастната тъкан, която се произвежда от хипертрофия или хиперплазия на адипоцитите. 1 Хиперплазията е увеличаване на броя на адипоцитите и се появява само в някои фази от живота, като детството или бременността, докато хипертрофия се появява, когато те се увеличават по размер (чрез съхраняване на повече мазнини) и могат да се прилагат през целия живот. Лептинът се секретира пропорционално на количеството мастна тъкан, така че при затлъстяване нивата на тази молекула в кръвта се увеличават. Прекомерно високите нива на лептин причиняват инхибиране на адипонектина, предизвиквайки възпалителен ефект.
Без противовъзпалителния ефект на адипонектин, адипоцитите секретират противовъзпалителни цитокини, като IL-6 или TNF-α. Моноцитите също се привличат към мастната тъкан и се диференцират в макрофаги, засилвайки възпалителния отговор 1, 2 Следователно с течение на времето хроничното възпаление при затлъстяване ни прави по-податливи на развитие на сърдечно-съдови заболявания, диабет тип II и рак. 12
Следователно мастната тъкан не е вредна, както понякога се смята, но изпълнява съществена функция в нашето тяло, стига да не надвишава прекомерен обем.
Библиография
- Fantuzzi, G. Мастна тъкан, адипокини и възпаление. J. Allergy Clin. Имунол.115, 911–920 (2005).
- Divella, R., De Luca, R., Abbate, I., Naglieri, E. & Daniele, A. Затлъстяване и рак: Ролята на мастната тъкан и индуцираното от адипо-цитокините хронично възпаление. J. Рак7, 2346-2359 (2016).
- Liou, Y.-H. и др. Адипоцит IL-15 регулира локалното и системно развитие на NK клетките. J. Имунол.193, 1747–1758 (2014).
- 10 храни, които помагат за намаляване на телесните мазнини по здравословен начин Отслабнете Vida Sana
- 10 храни за намаляване на мазнините в корема Vida Sana
- Алехандро Санц, науката реагира на вашата диета; детоксикация повече глад и повече телесни мазнини BuenaVida EL
- 6 лесни и бързи упражнения за премахване на мазнините в долната част на гърба - начин на живот
- 6 лечения за премахване на коремните мазнини