Кикую носят еквивалент на една пета от телесното си тегло на главите си, без да харчат излишни калории

В много региони на света хората носят тежки товари на главите си. Любопитното е не толкова образът на мъничък хималайски шерпа или жената от африканско племе, погребани под маса багаж, колкото фактът, че изглежда го носят, без да се уморяват много. Както Норман Хеглунд от Pharos Systems Inc. (САЩ) и колегите му обясняват в Nature (4 май 1995 г.), всичко зависи от начина, по който вървите. Проучванията за жените Kikuyu и Luo носят товари. Ориенталите показват, че когато носят натоварване, те приемат много по-ефективна походка от хората, които не са свикнали да носят тежести на главите си. Отнема много години, за да се научи тази походка за пренасяне на товари и въпросът е да се определи как тя се различава от походката на, например, нюйоркчанин.

като

През 1986 г. Хеглунд и колегите му откриват, че жените Кикую и Луо могат да носят на главите си товари, еквивалентни на една пета от телесното им тегло, без да изразходват нито една допълнителна калория, т.е. като да носят 25-килограмов чувал картофи на главата си през целия ден с не повече усилия, отколкото биха им били необходими, ако не носеха нищо. Освен това някои от тези жени носят товари, равни на 70% от теглото им, по-ефективно от войниците, обучени да носят тежки раници.

Как правят това? Отговорът според Хеглунд е във физиката. Ходенето се основава на постоянното преобразуване на един вид енергия в друг всеки път, когато вдигаме и слагаме краката си на земята, за да направим крачка. Първият тип е кинетичната енергия - енергията на движението, в случая напред. Втората е потенциалната енергия, необходима за повдигане на тялото срещу силата на гравитацията.

Цикълът на походката включва първо повдигане на тялото на свода на крака напред и нагоре.Тази кинетична енергия се трансформира в потенциална енергия. Тогава тялото пада, надолу и напред и трансформира натрупаната потенциална енергия (при падане гравитацията работи с вас, а не срещу вас) в кинетична енергия на движение напред.

Люлка на метроном

Това движение е същото като трептенето на метроном, махало в обратна посока. Махалото се движи благодарение на постоянния обмен 1 на - кинетична и потенциална енергия - В идеалния свят махалото би могло да трансформира една форма на енергия в друга с ефективност от 1,00% и да се движи безкрайно, без да е необходимо да се администрира повече енергия. Въпреки това, триене и въздушно съпротивление. заговор за забавяне "и в крайна сметка го спре.

Човешките проходилки са доста ефективни по отношение на енергията и възстановяват 65% от енергията във всеки цикъл. Останалото се използва за преодоляване на въздушното съпротивление, триенето срещу земята. и се освобождава под формата на топлина. Мускулите служат като компенсация, като работят по малко на всяка стъпка, за да доставят 35% от загубената енергия. Обикновено хората ходят с по-малка енергийна ефективност, когато носят товар, тъй като това им струва повече за възстановяване на енергия. Мускулите трябва да работят повече и се появява умора.

Африканските жени са различни и постепенно губят по-малко енергия, колкото по-голямо натоварване носят на главите си. Те са се научили да използват факта, че макар да е трудно да вдигнете краката, за да ходите с тежест, актът на поставяне на крака компенсира усилията, като допринася за кинетичната енергия на движението напред. Ефектът е по-голям, колкото по-голямо е натоварването и ефективността на енергийното оползотворяване се увеличава. С товар от 20% от телесното тегло, жената се доближава до перфектното махало.

* Тази статия се появи в печатното издание от 0023, 23 май 1995 г.