Рецепта - Thermomix TM 31
Тази рецепта или съдържание е получила 13 ГЛАСА.
СЪСТАВКИ ЗА ТОЗИ РЕЦЕПТ
ПОДГОТОВКА
Подправете месото с яйцето, чесъна и магданоза.
В чиния сложете овес и оформете месото, прекарайте ги през овеса и ги поставете внимателно в кошницата.
В чашата поставете супена лъжица масло и сложете разделения лук, морков и чесън. Reogarlos за 10м., Varoma, вел. 1.
Когато времето изтече, добавете кубчето със запаса, дафиновия лист, царевичното нишесте и водата, поставете кошницата с месото и прога. 20м, 100º, вел. 1 с ляв завой.
Когато времето изтече, отстранете дафиновия лист и месото и смесете соса.
Отворете месо, за да сте сигурни, че са добре сготвени вътре.
Благодаря ви много за тази рецепта, те са вкусни. В допълнение към чесъна и магданоза добавям и малко къри и те излизат страхотно.
С този тип рецепти диетата става повече от поносима. Отново много благодаря!
Много добре. Никой не би казал, че са на диета!;)
Отговор на Мария:
Мария, за закуска правя палачинката Дюкан, но сладка и с канела.
Състав: 2 супени лъжици овесени трици, 1 супена лъжица пшенични трици, 1 яйчен белтък (в Mercadona ги продават бутилирани и пастьоризирани), 1 супена лъжица 0% разбито прясно сирене (също от Mercadona), малко подсладител и канела на вкус . Разбърквате всичко добре, слагате го в незалепващ тиган (върху него слагам капка масло, което намазвам с хартиена салфетка, само и само да не залепне) и толкова! Обичам го като закуска, придружена от кафе с мляко.;-)