артрит

Срокът "Аюрведа" това е комбинация от два санскритски термина "аю" (живот) и "веда" (знание). Състои се от традиционна индийска медицинска практика, използваща естествен и цялостен подход за лечение на различни медицински състояния.

Практикуващите се стремят да балансират трите енергийни сили или „доши“ - което означава „настроения“ или „жизненоважни въздухи“ - които в момента се превеждат като „темпераменти“ или „биотипове“ и са елементите, на които се основава животът: „Вата“ ( въздух), "pitta" (съюз на огъня и водата) и "kapha" (съюз на огъня и земята).

Съществуват аюрведични лечения за лечение и облекчаване на хронични състояния като ревматоиден артрит (RA), но те зависят от диагностичните насоки, използвани от въпросния специалист: тези, които практикуват насоките "Madhava Nidana", вярват, че дисбалансът, възникващ в червата и възпалителните вещества, причиняват RA (т.нар. "Амавата"). От друга страна, мисловната школа "Ashtanga Hridaya" вярва, че RA е резултат от лоши хранителни и навици, причиняващи възпаление в тялото.

Но и двата аюрведически подхода имат общо лечение, което използва билки, хранителни добавки, диетични промени и упражнения за облекчаване на симптомите на RA.

Билки и добавки за лечение на РА

Някои от билките, които аюрведистите често използват за лечение на РА, включват: Boswellia serrata (индийски тамян), чесън, джинджифил, Ricinus communis (рициново масло) и ашваганда.

Някои аюрведични лекарствени препарати включват също „бхазма“ или специални формули, които съдържат метали, като сребро, желязо и мед.

Аюрведичният терапевт може също да приготви билкови масла за пациенти, които да масажират в зони, където изпитват болка.

Диета

Според Аюрведа някои храни могат да влошат симптомите на RA, като посочват определени хранителни навици като причинители или които влошават симптомите на RA, което трябва да се избягва: пиене на алкохол; яжте пикантни храни; прекомерен прием на сол; консумация на излишък от кисели, сладки или захарни храни; ядене на сурови храни и храни, за които е известно, че причиняват киселинен рефлукс.

В Аюрведа също препоръчват супи, които съдържат ечемик и ориз, тъй като считат, че осигуряват усещане за лекота на тялото. Понякога болногледачът може да препоръча доза рициново масло, което действа като естествено слабително, като начин за улесняване на пречистването на червата.

Впоследствие и постепенно лицето, подложено на лечение, ще въведе отново храна, докато рутинно придобие здравословна диета, която помага за успокояване на възпалението и подобрява клиничното им състояние.

начин на живот

Аюрведа вярва, че заседналият начин на живот води до формирането на "Ама" (токсини), които причиняват възпаление и заболявания, така че придобиването на здравословен начин на живот може да подпомогне лечението на RA.

Йога практиката се счита за съществена част от аюрведичната медицина, тя може да помогне на човек с РА да бъде по-активен, да намали сковаността и болката, както и да облекчи стреса.

Аюрведистите могат да съветват следните практики за хора с RA: избягвайте студена вода за къпане и пиене, но използвайте гореща или хладка вода; избягвайте излагането на студен бриз; избягвайте дрямките през нощта или вечер, използвайте билкови масла за масаж, за да намалите болката и сковаността.

В рамките на тези ласкателни навици, въпреки че вярват, че физическата активност помага за облекчаване на някои състояния, те препоръчват на хората с RA да избягват прекомерно ходене.

Какво казват регулациите и науката

Понастоящем в повечето страни няма лицензионна програма за аюрведични терапевти, нито има официален процес на обучение или сертифициране, който им дава лиценз за практикуване, така че трябва да се информирате за професионалното обучение на терапевта, преди да следвате техните препоръки и терапии.

Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) не регулира аюрведичните добавки по същия начин, както лекарствата, отпускани по лекарско предписание, така че има по-малко налична информация за това как действат добавките, тяхното взаимодействие с лекарствата, отпускани по лекарско предписание, и тяхната безопасност. купувайте аюрведични добавки само от уважаван професионалист и информирайте техния лекар, ако използват някаква форма на аюрведично лечение.

Те също така трябва да попитат терапевта какво точно съдържа всеки препарат, който им дава, за да се гарантира, че той не съдържа съединения, към които те са алергични или които имат лекарствени взаимодействия с конвенционалното лечение.

Науката е направила малко изследвания на аюрведичните лечения като цяло и на тези, които са специфични за РА, тъй като учените съобщават за трудности при планирането на клинични изпитвания за оценка на аюрведичните терапии в сравнение с конвенционалната медицина и използването на плацебо .

Освен това повечето проучвания включват малък размер на извадката, което затруднява изследователите да разберат дали резултатите са приложими за по-големи популации.

Като пример можем да цитираме проучване, проведено през 2011 г., което е публикувано в International Journal of Ayurveda Research, което проследява и оценява аюрведичните лечения при 290 души с РА в продължение на 7 години, след което авторът открива, че дори тези Участници с тежки RA съобщава за подобрения, като намалено подуване и болка. Изследването обаче не се сравнява с контролна група, така че констатациите са трудни за потвърждение.

Това, което съвременната наука подкрепя, е използването на йога, която много практикуващи аюрведа препоръчват за облекчаване на симптомите на RA. Тази препоръка се подкрепя от проучване от 2018 г., проведено със 75 възрастни с RA, което установи, че йога подобрява фитнеса чрез увеличаване на гъвкавостта; в допълнение към повишаване на настроението и подобряване на качеството на живот като цяло.

По отношение на придобиването на здравословна диета и включването на упражнения, те могат да бъдат от полза, като оказват противовъзпалителен ефект върху ставите, но като се има предвид, че RA може да увреди ставите без ефективно лечение, е важно да се работи с ревматолог заедно с Аюрведично лечение, за оптимизиране на резултатите от съвместната терапия.