Изпълнителният директор на Кралското общество за обществено здраве на Обединеното кралство, Шърли Крамер предлага да поставим на гърба на храната колко километра ще трябва да избягаме или дори колко класове танци ще са необходими, за да се отървем от калориите си

Свързани новини

Колко пъти сте разглеждали калориите на дадена храна върху етикета й? Наистина ли ви помогна? Лишили ли сте се да го ядете? Или сте изчислили колко ще е необходимо, за да го изгорите?

чипс

Е, вече не трябва да се взирате напразно в калориите. Изпълнителният директор на Кралското общество за обществено здраве Великобритания, Шърли крамер, публикува в The BMJ статия, в която предлага много оригинален начин да осъзнаем прищявките, които си даваме, и най-вече жертвата, която може да ни коства да го изтеглим.

Идеята му е да сложи на гърба на храната колко километра ще ни трябват или дори колко танцови класове ще са необходими, за да се отървете от калориите си.

Освен че е оригинален, Креймър предлага тази иновативна идея, тъй като въз основа на проучване на консултантската компания Populus той уверява, че почти половината от хората намират «объркан»Информация на етикетите на храните. „Тази информация трябва да бъде възможно най-лесна, за да може обществото да реши какво да купи и консумира средно в онези секунди, които прекарват, разглеждайки храна, преди да я купят“, казва той.

Ето няколко примера:

Парче хляб = 60 минути пеша

Торба картофи = 90 минути бягане

Шоколадова палма = Два танцови класа

Теми

Най-четените на ABC
Чуйте нашата «Азбука на благосъстоянието»

Ние ви помагаме да обичате себе си и да се грижите за себе си, за да живеете по-дълго и по-добре